Redação 
O otimismo é uma característica peculiar de pessoas que olham pelas janelas da vida em busca de luminosidade e buscam os melhores atalhos para realizar seus projetos pessoais. Aliás, os otimistas são pessoas especiais, pois irradiam influência positiva e sensatez, mesmo quando a realidade mostra lados sombrios e a vida apresenta desafios difíceis de serem … Ler mais
A importância do foco A cada dia parece mais evidente a importância de ter mais foco. Porém, como é possível aumentar o foco? O desafio é grande porque há um bombardeio de informações, múltiplas tarefas e vários papéis sociais para desempenhar. Tudo isso deixa a cabeça fervilhando e captura a atenção. Nesse sentido, o maior … Ler mais
Por que algumas pessoas parecem se preparar para vencer? Elas parecem melhores quando a circunstância exige mais delas. Aliás, essas pessoas não só sabem lidar com problemas, se adaptarem a mudanças, superarem obstáculos, como se fortalecem depois que vencem essas pressões. A saber, já abordamos essa qualidade em uma LIVE exclusiva e em uma entrevista … Ler mais
Um dos mais importantes requisitos para ser de Alta Performance – Durante a transformação pessoal, mais do que intencionar alcançar certo patamar de resultado, é preciso ter energia, para ser bem sucedido em cada etapa anterior à do ideal desejado. Para perseverar rumo à visão idealizada, será necessário vencer obstáculos, “engolir sapos”, relevar falhas, corrigir … Ler mais
A concentração é uma qualidade desafiadora nos tempos atuais porque nunca estivemos tão disponíveis a tantas distrações. De tal sorte, que o momento a sós com os próprios pensamentos passou a ser uma prerrogativa apenas daqueles extremamente disciplinados e focados, que não se descuidam de analisar as prioridades. Dessa maneira, conseguem se manter motivados e … Ler mais
Vamos imaginar que você concordou em participar de um projeto, mas descobre no primeiro dia que ele vai requerer muito de você. O que você faz? Assim, suponhamos que você participa de uma assembleia que transmite a presidência de uma entidade beneficente a você, que concorda animadamente, se informa dos projetos e convênios em andamento … Ler mais
Quem é bem-sucedido e por quê? Com essa pergunta a psicóloga Angela Duckworth começou seus estudos a respeito do que faz as pessoas perseverarem para conquistarem seus objetivos. Então, para ajudar a entender a motivação dessas pessoas realizadoras, ela e sua equipe foram para a Academia Militar de West Point, uma referência em alta performance, … Ler mais
Quando vamos começar um projeto novo há um período inicial de desconforto, uma fase de adaptação que desafia-nos, que incomoda. Vencida essa fase inicial, a satisfação de ter construído, realizado, desenvolvido, trazido a existência algo novo compensa toda a fase de transformação. Para iniciar uma fase de realização é importante ter uma mente fresca, pronta … Ler mais
O que é GARRA? O quanto que ela influencia os resultados que uma pessoa conquista na vida? Seria garra o poder da paixão? A melhor definição de garra que eu li foi no livro da psicóloga Angela Duckworth, “garra é uma combinação única de paixão e determinação, a capacidade de perseverar e produzir resultados além … Ler mais
Neste domingo, alguns karatecas que fizeram parte da Seleção Brasileira (CBK) no final dos anos 80 e na década de 90 se reunirão para cada um responder a duas perguntas: O que você atribui o seu sucesso: esforço ou talento? Qual o conselho que você daria ao seu EU de 20 anos? Será uma rica … Ler mais
O Campeão Joaquim Cruz fala da importância de dosar a energia durante a prova. Essa habilidade levou um bom tempo para ele desenvolver. Ele aprendeu em 1983, a utilizar essa técnica, especialmente nas provas de 400 metros. No início da carreira no JEBs, ele superou 2 recordes. A sensação da vitória conquistou ele. Viajar para … Ler mais
Essa semana, fui desafiada. Desafiada por uma pessoa que questionou porque eu havia ficado irritada por ter sido frustrada em uma expectativa. É curioso porque em regra, eu não preciso de alguém apontando alguma falha para eu a reconhecer. Não tenho essa dificuldade. Sou consciente de que há muito a ser melhorado, muito a ser … Ler mais
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