Você é Antifrágil ou Resiliente?

Imagem do peito de um homem que está abrindo a camisa marrom, deixando aparecer o peito verde e forte.

Você é Antifrágil ou Você é Resiliente? Quando enfrentamos adversidades, temos duas maneiras distintas de reagir: ou voltamos ao ponto de partida, ou nos transformamos. A resiliência nos permite resistir. Já a antifragilidade nos permite evoluir. Neste texto, proponho uma reflexão profunda  inspirada nas ideias de Nassim Taleb, para distinguir o que separa aqueles que … Ler mais

O Inimigo Interior: Por que Fazemos o que Sabemos que Não Devemos Fazer?

Foto de lado de quatro guerreiros negros, com vestidos bem coloridos, colares coloridos, brincos coloridos, segurando lanças em gestos de um ritual. Ao fundo o céu azul claro do dia e uma árvore.

O Inimigo Interior: Por que Fazemos o que Sabemos que Não Devemos Fazer 1. O paradoxo da vontade e da repetição Paradoxalmente, o ser humano é capaz de desejar com sinceridade o bem e, ao mesmo tempo, agir de modo a destruí-lo. João sabe que não deve beber, Aline sabe que não pode faltar ao … Ler mais

Do Gargalo ao Crux: Rumelt e Goldratt aplicados ao escalamento

imagem de um rapaz branco vestindo calças jeans, e tênis, amarrado em equipamentos de segurança e escalando uma edificação.

Do Gargalo ao Crux: Rumelt e Goldratt aplicados ao escalamento e ao alto desempenho Como integrar Teoria das Restrições e a essência da boa estratégia para destravar evoluções exponenciais e sustentáveis Desde logo, convém distinguir duas lentes estratégicas poderosas que, quando combinadas, tornam-se alavancas precisas para quem busca escalamento e alta performance: a lógica do … Ler mais

A Estratégia que Impulsiona e Aquela que Atravanca sua Jornada

Banner com os dizeres A CULPA E DA SUA MÁ ESTRATÉGIA e uma imagem da tetracampeã mundial de karate Carla Ribeiro, vestindo blusa branca e segurando 2 medalhas.

A Bússola Invisível: Decifrando a Estratégia que Impulsiona e Aquela que Atravanca sua Jornada Por Que a Clareza Estratégica é o Alicerce da Sua Alta Performance e do Seu Escalamento Na incessante busca por uma vida de significado e realizações, frequentemente nos vemos imersos em um turbilhão de metas, desejos e aspirações. No entanto, a … Ler mais

Impossible… Unless? Como Tornar Viável o IMPOSSÍVEL.

um desenho com fundo todo azul claro, e a sombra de um rapaz empurrando as letras "IM" , afastando-as das restantes "possible".

Impossible… Unless? Como aplicar a Teoria das Restrições à vida pessoal para tornar viável o “impossível” Do “impossível” ao “a menos que”: o poder das condições necessárias Primeiramente, convém reformular a pergunta que paralisa: “é possível?”. Em vez disso, a TOC convida a indagar “o que precisa ser verdade para que se torne possível?”. Essa … Ler mais

Prática Deliberada: O Caminho para a Excelência

foto de 2 alpinistas escalando uma montanha de gelo.

A Prática Deliberada: O Caminho para a Excelência e o Desenvolvimento da Autoeficácia A busca pela excelência em qualquer área da vida humana sempre foi um tema central nos estudos sobre desempenho e desenvolvimento pessoal. Entre os pesquisadores que mais desenvolveram para esse campo, destaca-se Anders Ericsson , cuja teoria da prática deliberada revolucionou a … Ler mais

Afinar o Instrumento: O Legado de Stephen Covey para uma Vida de Renovação

Afinar o Instrumento: O Legado de Stephen Covey para uma Vida de Renovação O valor de uma pausa consciente Inicialmente, é preciso compreender a sabedoria contida na expressão de Stephen Covey: “Afinar o instrumento”. Essa metáfora, presente no sétimo hábito de sua obra Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, ensina que a verdadeira eficácia … Ler mais

Alterar o Foco da Mente Pode Aumentar sua Performance

Como alterar o foco da mente pode aumentar sua performance e a plenitude da vida O poder de uma pergunta Primeiramente, Anthony Robbins abriu sua palestra em Boca Raton, na Flórida, em 2016, com uma provocação: “Para onde quer que procuremos, encontraremos.” Inspirado no versículo bíblico “buscai e achareis”, ele instigou quase cinco mil pessoas … Ler mais

Principais Princípios de Ferramentas dos Titãs para sua Alta Performance

Quais os princípios por trás das ferramentas dos titãs para se obter alta performance? Há sempre uma razão, consciente ou não, pela qual agimos de determinada maneira. E é possível perceber que há uma série de hábitos que guiam os que conquistam excelentes resultados. Depois de entrevistar mais de 200 pessoas de sucesso em suas … Ler mais

Como Trabalhar 4 horas por Semana: uma Meta Realista

foto de uma mulher loira, em pé, vestindo blusa cor mostarda, relógio no pulso esquerdo, digitando em um notebook fino de cor prata, que está sobre uma mesa branca, em frente a uma janela de onde entra a luminosidade do dia, ao lado esquerdo da mesa uma pilha com 3 livros, ao fundo um homem e uma mulher conversam, em pé, apoiados em uma mesa preta, redonda e pequena e alta. Ao lado direito da imagem um sofá com 2 almofadas e uma manta, e ao fundo à esquerda uma outra mesa branca altura normal e um abaju até o chão na cor dourada com cúpula branca.

Como trabalhar 4 horas por semana: um guia 80/20 prático, realista e aplicável Por que “4 horas por semana” pode ser uma meta útil — e o que ela não é Primeiramente, convém desfazer um equívoco comum: “trabalhar 4 horas por semana” não é um passe de mágica, mas uma metáfora provocativa para uma disciplina … Ler mais

Revelando o Poder Oculto do Princípio 80/20

imagem de uma pequena caneca marrom com café, em cima de um bilhete escrito: 80/20 principle: Cut ou the meangless stuff. Em cima deste bilhete, uma caneta prata destampada. Tudo em cima de uma mesa de madeira clara.

1. O Surgimento da Observação Assimétrica – Princípio 80/20 Princípio 80/20 – Imediatamente, somos convidados a questionar a suposição de que causa e efeito possuem uma relação equitativa. Na virada do século XX, o economista italiano Vilfredo Pareto observou algo aparentemente trivial — 20 % da população detinha 80 % das terras na Itália — … Ler mais

Porque Você Deve Utilizar uma Agenda

A importância de registrar sua vida por escrito Primeiramente, convém enfatizar que, por mais organizado que alguém se sinta, deixar de registrar sua agenda por escrito compromete consideravelmente as chances de êxito. Escrever seus compromissos e prioridades é, na verdade, uma forma de definir sua vida com clareza e propósito. Ademais, agendar não se resume … Ler mais