logo-blog-alta-performance
Search
Close this search box.

Autoconhecimento

Index da Página

desenho dos olhos de uma mulher com uma lente de fotografia em um dos olhos, de modo que apenas se consegue ver seu olho direito o outro é uma lente fotográfica, como se ela estivesse tirando uma foto.

Com qual lente você observa sua vida?

Com Qual Lente Você Observa a Sua Vida? Introdução A forma como percebemos e interpretamos a vida é fundamental para nossa existência. Essa percepção é
Saiba Mais →
Uma mulher de cabelos lisos loiros segurando a máquina fotográfica no rosto. Com a mão esquerda segura e com a direita ajusta a lente de modo que não é possível ver o seu rosto. A imagem está com efeito envelhecido, aquela cor amarelada.

A 10ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Seja Preciso no que Diz

Desbravando a 10ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Simplificação Funcional e a Percepção do Mundo A 10ª Regra para a Vida de Jordan
Saiba Mais →
uma foto de dois meninos, parecem irmãos. Um de frente para o outro, ajoelhados fazendo cara de briga. Eles estão vestindo calça jeans e camiseta. O chão do aposento é de sinteco claro e encerado, ao fundo 3 caixas vermelhas de aproximadamente 60 cm de altura e largura. Os 2 meninos disputam um ursinho de pelúcia. Um menino aparenta ter 9 anos e o outro 6 anos.

Como implementar a 5ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Não deixe que seus filhos façam algo que o faça deixar de gostar deles.

A 5ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Não Deixe Que Seus Filhos Façam Algo Que Faça Você Deixar de Gostar Deles O psicólogo
Saiba Mais →
foto de uma cozinha clara, bem arrumada, organizada e bonita. Uma mesa de madeira ao centro, cor branca e detalhes dos pegadores dourados. Há 2 lustres pendurados no centro da mesa.

A Regra 6 de Jordan Peterson e sua Relevância em Tempos de Crise

A Regra 6 de Jordan Peterson e sua Relevância em Tempos de Crise Em meio à turbulência epidêmica e política que abala Brasília e o
Saiba Mais →
uma mulher vestida de top preto e calça de ginãstica preta apoiada sobre os 2 braços e com uma perna esquerda apoiada no cotovelo esquerdo e a outra perna esticada para cima. Ela está em cima de uma rocha e ao fundo se vê o céu azul. Uma posição típica de yoga.

Criação de Hábitos Transformadores

Em meio à agitação da vida moderna, os hábitos moldam nosso dia a dia de maneiras que muitas vezes subestimamos. Aprofundar-se no entendimento do poder
Saiba Mais →
foto de um homem loiro, vestindo uma camiseta de botões estampada com clores claras, com os olhos fechados meditando. Ao fundo, vários galhos de uma árvore em um dia claro.

Uma Ferramenta Poderosa para Vencer os Desafios

Atenção Plena, uma ferramenta poderosa para vencer desafios. A atenção plena, também conhecida como mindfulness, emerge como uma poderosa ferramenta na superação dos desafios da
Saiba Mais →