Invista na sua Reserva Cognitiva

A definição que quero compartilhar com você de reserva cognitiva é a do indiano Sanjay Gupta. Reserva cognitiva resulta do back up das experiências de vida. Dentre elas, estudo, trabalho, relacionamentos, ou seja, experiências enriquecedoras da vida. Estudos mostram que a reserva cognitiva pode até contrabalançar uma dieta inadequada. Ela é a capacidade do cérebro … Ler mais