Aprenda 8 Rituais de Pessoas de Alta Performance

imagem em IA de uma jovem loira, com os cabelos presos em coque, nua, dentro de uma banheira de mármore. Ao fundo cesta de palha com toalhas e outros adereços.

8 Rituais de Pessoas de Alta Performance – Neste texto, inspirado no pensamento do Dr. Jordan Peterson, exploramos como a prática de rituais concretos contribui para alta performance. Inicialmente, contextualizamos a importância de rotinas como “ilhas de estabilidade” para o equilíbrio emocional e cognitivo.. Em seguida, destacamos a necessidade de programar o dia para reduzir … Ler mais

Como enfrentar o Caos com Coragem e Responsabilidade

imagem feita pela IA de um velho de cabelos brancos até a altura do pescoço e barba branca, vestindo óculos e uma armadura medieval, sorrindo

Quando o Futuro Ideal se Torna Impossível: Como enfrentar o Caos com Coragem e Responsabilidade A vida humana é uma jornada permeada por expectativas, planos e ideais. Desde cedo, somos ensinados a traçar metas e a perseguir sonhos que conferem sentido à nossa existência. Contudo, o que acontece quando o futuro ideal que almejávamos se … Ler mais

Investir em 2025: O Caminho Seguro em Tempos de Incerteza

imagem de uma ampulheta de vidro transparente com areia rosa caindo e ao fundo desfocadas várias notas de dinheiro e moedas.

Investir em 2025: O Caminho Seguro em Tempos de Incerteza Primeiramente, a conjuntura econômica mundial em 2025 apresenta desafios e oportunidades que exigem atenção redobrada dos investidores. A inflação ainda se mostra resistente em diversas economias, enquanto as taxas de juros permanecem elevadas. Nesse contexto, torna-se essencial adotar estratégias que conciliem segurança e potencial de … Ler mais

Mentalidade da Lacuna X Mentalidade do Ganho

Foto de 4 fisioculturistas sorridentes, no palco, de concurso fazendo poses. Todos estão vestindo bermudas coloridas até a altura dos joelhos.

A distinção entre mentalidade da lacuna e mentalidade do ganho fundamenta-se na forma como medimos nosso progresso Conceito de Estar na Lacuna ou Estar no Ganho Inicialmente, o conceito de medição para a frente vs. para trás foi popularizado por Dan Sullivan e Dr. Benjamin Hardy em The Gap and The Gain, onde se afirma que medir nosso … Ler mais

A Aliança do Crime Organizado em Brasília

Imagem de um homem na penumbra, na rua, apontando um revolver com a mão direita. Apenas a mão com o revolver está nítido, o demais está desfocado.

A Aliança do Crime Organizado em Brasília: O Pacto entre o Comando Vermelho e o Comboio do Cão Contextualização Histórica Inicialmente, a notícia da formação de uma aliança entre o Comando Vermelho (CV) e o Comboio do Cão em Brasília gerou apreensão no meio policial do Distrito Federal, dada a tradição de rivalidade entre grandes … Ler mais

Como Aplicar a 12ª Regra de Para Além da Ordem na Vida Prática

imagem de uma bonita jovem de cabelos castanhos, vestindo uma blusa branca, com os olhos fechados e um sorriso de satisfação nos lábios. Ao fundo, a imagem desfocada da natureza.

Como Aplicar a 12ª Regra de Para Além da Ordem na Vida Prática A 12ª regra do livro Para Além da Ordem de Jordan Peterson, “Seja grato, apesar do seu sofrimento”, explora como a coragem para enfrentar as dificuldades da vida e a gratidão podem transformar a experiência humana. Peterson argumenta que o sofrimento é … Ler mais

A Regra 6 de Jordan Peterson e sua Relevância em Tempos de Crise

foto de uma cozinha clara, bem arrumada, organizada e bonita. Uma mesa de madeira ao centro, cor branca e detalhes dos pegadores dourados. Há 2 lustres pendurados no centro da mesa.

A Regra 6 de Jordan Peterson e sua Relevância em Tempos de Crise Em meio à turbulência epidêmica e política que abala Brasília e o Brasil como um todo, é crucial encontrar âncoras para a estabilidade emocional e mental. A obra “12 Regras para a Vida” do renomado psicólogo Jordan Peterson oferece um mapa para … Ler mais

A Importância de Criar e Buscar um Objetivo para Experienciar Emoções Positivas

foto de uma mulher na praia vestindo blusa branca e chapéu branco brincando e levantando um bebezinho sorridente vestido de roupinha branca e fraldas. Ao fundo o céu azul, com poucas nuvens.

A Importância de ter um objetivo para vivenciar emoções positivas A busca pela alegria e pelo entusiasmo Inicialmente, é crucial entender que existem diferentes formas de emoções positivas, mas a alegria e o entusiasmo — frequentemente confundidos com o mero sentimento de satisfação — dependem essencialmente do progresso percebido em direção a um objetivo valorizado. … Ler mais

Você está Preso em Micrometas?

imagem criada por IA de uma mulher forte, branca e loira, com calça branca, camiseta de alça branca, cinto cinza e tênis branco, fazendo um gesto de força com os 2 braços levantados e várias pedregulhos caindo. Ao fundo uma rocha clara com poeira e pedregulhos caindo.

Você está preso em micrometas? A prática de dividir grandes objetivos em micrometas — embora inicialmente motivadora — pode transformar-se em uma armadilha, reforçando hábitos incrementais, cristalizando o status quo e alimentando a procrastinação quando se é exigida ação em maior escala. Exploraremos o mecanismo cerebral de recompensa que sustenta essa dinâmica, os riscos associados … Ler mais

Aplicando a Integridade no Dia a Dia da Liderança

foto de um garoto com uniforme de futebol americano, camiseta roxa, calça branca e capacete azul com proteção no rosto correndo e o técnico atrás gritando e apontando para frente com o braço direito, também uniformizado com a camiseta e bermudas bege, boné e óculos escuros. Ambos em um campo, ao fundo uma grade de ferro e cerca viva, logo atrás.

Aplicando a Integridade no Dia a Dia da Liderança: Desafios e Estratégias Práticas Introdução Inicialmente, é fundamental compreender que a integridade é o núcleo que sustenta uma liderança transformadora. Portanto, um líder que incorpora essa virtude não apenas inspira confiança em sua equipe, mas também demonstra, por meio de suas ações, a coerência entre o … Ler mais

Como Aquietar a Mente e Assumir o Controle da Vida.

Como aquietar a mente? Em primeiro lugar, a inquietação mental traduz-se numa sucessão incessante de pensamentos que inviabilizam o contato com o “agora” e, por conseguinte, agravam o estresse e a sensação de descontrole diante da vida.Além disso, assumir o controle da própria existência pressupõe deslocar o foco do que está fora — passado ou … Ler mais

A História de Brasília

foto do Congresso Nacional em Brasília. Distrito Federal. Ao fundo o céu azul e sem núvens.

A HISTÓRIA DE BRASÍLIA Antes de mais nada, Brasília foi concebida como o grande “experimento de utopia concreta” do Brasil moderno, nascendo da promessa feita por Juscelino Kubitschek em Jataí, em 4 de abril de 1955, e cristalizada em sua obra Por que construí Brasília. Em sequência, a escolha do Sítio Castanho pelo Marechal José … Ler mais