Uma das melhores orientações do mago do gerenciamento do tempo Stephen Covey é dedicar-se ao próprio aperfeiçoamento pessoal, é o momento de afinar o instrumento.
Afinar o instrumento significa uma constante renovação de nós mesmos, nas áreas que são mais importantes! A área mental, espiritual, física e emocional.
Isso é importante para que você não viva sua vida como se estivesse no piloto automático, agindo sem saber bem o motivo de suas ações, apenas cumprindo uma rotina, detestando as segundas, se afundando no sofá a frente de programas de tv ridículos ou que não lhe acrescentam nada. E, muitas vezes, se entregando a vícios na esperança de “desopilar” a alma.
Para se valer da magnífica dica de Stephen, é preciso fazer das ocasiões de afinar o instrumento rituais que se repitam rotineiramente. Uma ótima maneira de fazer isso é estabelecer um turno durante a semana, quiçá durante o dia para se dedicar a essa prática.
Assim, baseado no seu propósito de vida, você reserva um tempo para afinar o instrumento, para depois de fazer uma reflexão profunda buscar o seu equilíbrio porque somos corpo, mente, espírito, alma. É preciso, portanto, cuidar dos relacionamentos, da saúde física e mental, da vida espiritual.
Dar o tempo de qualidade para os seus relacionamentos pode evitar “surpresas” desagradáveis. De igual forma, alimentar-se adequadamente e exercitar-se será excelente forma para ganhar saúde e energia para viver mais plenamente o dia a dia. Não se pode esquecer de buscar contínuo aprendizado, novos conhecimentos, novas leituras. Igualmente, orar e meditar será a melhor estratégia para ganhar vida em abundância, uma vez que estará sintonizado com o criador do universo.
Por isso, que tal começar a semana afinando o instrumento?
Qual vai ser o seu desafio dessa semana para que cada área você tenha melhores resultados?
Esse é o assunto do vídeo abaixo. Confere e deixe seu comentário! 🙂
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