Como ter Atenção Plena Diariamente

Normalmente, nossos dias são tão ocupados, que não pensamos em trazer pequenos momentos de presença plena. Ou seja, viver conscientemente o dia, ao invés de viver no automático. Na verdade, para que isso ocorra é preciso um certo esforço porque a automação das atividades é uma forma inteligente do organismo poupar energia. Assim, o corpo … Ler mais

A Condição da Mulher, o Jiu-Jitsu, a Luta de cada dia.

Qual é a condição da mulher atualmente na sociedade? Em pleno século XXI, depois de tantos lutas protagonizadas por mulheres que foram duramente castigadas por defender o que parece óbvio, ainda somos enxergadas com preconceito. Na verdade, quando falamos em situação da mulher é preciso entender que são diversas. Exatamente porque somos várias e estamos … Ler mais

O Poder da Mente para Gerar Abundância

É fascinante o poder da mente para gerar abundância. A mente produz pensamentos que se transformam em realidade para dentro de nós mesmos. Porque em muitos casos esses pensamentos causam doenças de várias ordens quando são negativos. Assim, como os positivos produzem cura, melhoram nosso sistema imunológico. Portanto, esses bons pensamentos produzem um escudo contra … Ler mais

Tenha Persistência, independemente da sua Vontade

PERSISTENCIA

Persistência é constância, é característica daquilo ou de quem não desiste, que permanece. Assim, quando alguém tem persistência, ele insiste, tem uma dose de obstinação, de teimosia. Trata-se de uma firmeza, um empenho que não se abala facilmente com críticas ou percalços. Porém, não se trata de uma teimosia burra, que não presta atenção nos … Ler mais

Fim dos Tempos? Evidências clamam por Mudanças e Ajustes

Fim dos Tempos? Evidências Clamam por Mudanças e Ajustes. Vivemos muitos apreensivos neste início de ano. Afinal os dois últimos anos foram não somente tensos e sofridos, mas de expectativas sombrias com relação ao futuro. Foram anos que nos levaram a profundas reflexões existenciais, e nos exigiram mudanças radicais em nosso estilo de vida, em … Ler mais

Jiu-Jitsu, o Caminho da Arte Suave

Jiu-Jitsu, o caminho da arte suave. A história do Jiu-Jitsu, assim como de outras artes marciais de origem milenar, não consegue precisar quem foi o primeiro, o criador, aquele que primeiro desenvolveu a técnica. Isso provavelmente ocorre porque a origem da formação de agrupamentos de seres humanos ocorreu para facilitar a sobrevivência, mas nestes contextos, … Ler mais

É Tempo de Despertar!

É tempo de despertar! Muitas pessoas estão vivendo momentos de grande angústia – sofrimento com o momento presente, e ansiedade, preocupação exagerada com o futuro. Na verdade, os dois sentimentos levam à sensação de vazio. De fato, boa parte desses sentimentos são consequências visíveis do período difícil que marcou os anos 2019,2020 e 2021. Também … Ler mais

Porque Celebramos o Natal?

Porque Celebramos o Natal? A resposta a esta pergunta parece óbvia e a pergunta uma heresia. Porém, o Natal tornou-se apenas um evento, como é o carnaval, o Dia das Mães… O Natal é a mais importante data da história da humanidade, apesar de sabermos que 25 de dezembro, não foi o exato dia do … Ler mais

Pare de Viver no Piloto Automático

Vivemos uma automatização generalizada que nos impede de vivenciar o momento presente, sem rotular, sem buscar explicações. Na verdade, viver o momento presente não é exatamente conceituar o que está a nossa volta. Ao contrário, exige que a pessoa se desligue de preocupações com o futuro ou passado, e permita-se sentir o que está experimentando … Ler mais

Grande Reset Mundial – como estar preparado para os próximos desafios?

reset mundial

O que é o grande reset mundial? Como estar preparado para os próximos desafios? A 3ª Grande Guerra Mundial está em curso, mas ela tem característica muito particulares. Ela é bem diferente das anteriores em forma, intensidade e efeitos. Esse conflito global de 5ª geração usa ferramentas tecnológicas, conhecimentos cibernéticos, física quântica e tem grande … Ler mais