Felicidade e a Experiência Ótima: Um Diálogo com Aristóteles Desde tempos imemoriais, a busca pela felicidade tem sido uma constante na vida humana. Aristóteles, o grande filósofo grego, já refletia sobre este tema, ponderando sobre os requisitos que garantiriam a plenitude do ser humano. Entretanto, apesar do impressionante desenvolvimento tecnológico e da melhoria na qualidade … Ler mais
Com Qual Lente Você Observa a Sua Vida? Introdução A forma como percebemos e interpretamos a vida é fundamental para nossa existência. Essa percepção é mediada por lentes que moldam nossas experiências e influenciam nossas ações e emoções. Anthony Robbins, renomado palestrante motivacional e coach, e Melanie Klein, pioneira da psicanálise infantil, oferecem visões contrastantes, … Ler mais
Desbravando a 10ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Simplificação Funcional e a Percepção do Mundo A 10ª Regra para a Vida de Jordan Peterson, “Seja Preciso no que Diz”, nos convida a uma jornada de reflexão profunda sobre como percebemos o mundo em um nível prático e limitado. Ela nos lembra que nossa … Ler mais
A 5ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Não Deixe Que Seus Filhos Façam Algo Que Faça Você Deixar de Gostar Deles O psicólogo clínico e professor Jordan Peterson ganhou notoriedade mundial com suas “12 Regras para a Vida”, um guia para a busca do significado e do propósito na vida. A quinta regra, … Ler mais
A Regra 6 de Jordan Peterson e sua Relevância em Tempos de Crise Em meio à turbulência epidêmica e política que abala Brasília e o Brasil como um todo, é crucial encontrar âncoras para a estabilidade emocional e mental. A obra “12 Regras para a Vida” do renomado psicólogo Jordan Peterson oferece um mapa para … Ler mais
O 8º Hábito de Stephen Covey: A Voz do Espírito Humano – Encontre Sua Voz Interior Em um mundo acelerado, onde o barulho muitas vezes sufoca a voz interior, encontrar a própria essência torna-se uma jornada crucial. Stephen Covey, renomado autor de “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, lançou uma obra poderosa e transformadora: … Ler mais
Em meio à agitação da vida moderna, os hábitos moldam nosso dia a dia de maneiras que muitas vezes subestimamos. Aprofundar-se no entendimento do poder do hábito, especialmente através do conceito do “loop do hábito”, oferece não apenas insights profundos sobre nossas ações cotidianas, mas também uma estrutura valiosa para criar hábitos positivos e eliminar … Ler mais
Atenção Plena, uma ferramenta poderosa para vencer desafios. A atenção plena, também conhecida como mindfulness, emerge como uma poderosa ferramenta na superação dos desafios da vida cotidiana. Ao direcionarmos nossa atenção de forma consciente para o presente, somos capazes de cultivar uma percepção mais profunda de nossos pensamentos, emoções e ações. Essa prática nos permite … Ler mais
Primeiro as Coisas Primeiras tem a ver com missão de vida, propósito porque é muito difícil executar todas as tarefas necessárias em um dia. Dessa forma, por mais que corramos de um lado para o outro tentando dar conta das obrigações nas 24 horas do dia, não há condições porque o sol se põe, a noite termina e … Ler mais
Uma das lições que pude tirar de pessoas de alta performance, que convivo diariamente há mais de 40 anos, é a necessidade de ter clareza para atingir o verdadeiro potencial. Para viver uma vida satisfatória é imprescindível dar atenção a mente, ao corpo, ao estilo de vida, à vida pessoal e profissional. Mas, valorizar todos … Ler mais
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