O ESTADO DE ALERTA é um estado prontidão, de atenção, de foco concentrado.
Por isso, essa habilidade é tão importante para um lutador, para um bom profissional.
Isso porque as horas de treinamento, o aprendizado de novas técnicas, a dieta balanceada, a vida regrada, a disciplina, as horas de dor, as quase inevitáveis lesões, a aceitação do desconforto ficam comprometidos se na hora decisiva, você não estiver totalmente presente.
Assim, é preciso perseverança, vontade…e foco, atenção plena.
Porém, essa não é a regra, ao contrário, muitos profissionais tem dificuldade de manter o foco.
Na verdade, alguns lutadores precisam se esforçar durante o combate para se lembrarem de que estão lutando.
Mas, o que fazer para vencer essa dispersão em um momento tão decisivo?
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O Estado de Alerta é importante requisito para a performance.
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