Ju Velasquez fala de Estratégia e de Alta Performance

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Ter uma boa estratégia faz toda a diferença para obter resultados alvissareiros!

Além disso, em regra há sempre uma estratégia para enfrentar os mais diversos desafios da vida.

Isso é especialmente importante quando lembramos de momentos de ruptura. Fases de vida nas quais não admitimos mais a continuidade de infelicidades, de injustiças, de traições.

Especialmente quando a dor de continuar é maior que o medo da mudança.

3 Chaves para fazer uma ruptura:

Contudo, para conseguir fazer uma ruptura, uma mudança importante na própria história é preciso 3 chaves:

  • Estado emocional – determina a história que dirá a si mesmo. Para resolver um problema, enfrentar um desafio é necessário mudar o estado emocional.

  • História interna – a história que você diz a si mesmo determina como enxergará o que está ao seu redor, o que acontece consigo, como encarará o futuro.

  • Estratégia – ver os problemas como oportunidades de crescimento, cientes de que a história passada não determina o futuro e estabelecer os passos necessários para obter o resultado desejado.

Por isso, no programa ALTA PERFORMANCE, a Campeã Mundial de MMA do Bellator, JU VELASQUEZ, será a entrevistada da Coach de Alta Performance e Recordista do Guinness Carla Ribeiro, para falar a respeito da ESTRATÉGIA que utilizou para vencer a disputa do cinturão.

 

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