Redação 
A Arte de “Afiar o Instrumento”: Por que e como cultivar a auto‑renovação equilibrada 1. Introdução ao Conceito Primeiramente, o princípio da auto-renovação — comumente referido por Stephen Covey como Sharpen the Saw ou “Afiar o Serra” — significa reservar tempo e atenção para cuidar de si mesmo nas quatro dimensões fundamentais da vida: física, … Ler mais
O Poder das Escolhas Difíceis: Coragem, Vulnerabilidade e a Construção de Si Mesmo Como os momentos de decisão revelam quem somos e quem queremos ser Introdução: Quando a Vida nos Convida a Escolher Em algum momento da vida, todos nos deparamos com escolhas que parecem nos rasgar por dentro. Não se trata de decisões fáceis, … Ler mais
Teoria do Reforço Positivo de Ken Blanchard Primeiramente, Ken Blanchard, em Vá em Frente! (no original Whale Done!), que aborda a técnica VÁ EM FRENTE, destaca que tanto pessoas quanto animais apresentam melhor desempenho quando se enfatizam conquistas e comportamentos adequados. Em analogia às baleias do SeaWorld, treinadas apenas com reforços positivos, Blanchard e colegas … Ler mais
O Remédio é Mais Liberdade: A Defesa Milliana da Liberdade Individual Por Carla Ribeiro Recentemente, em uma pequena discussão em um grupo de WhatsApp, fui questionada sobre quais seriam os remédios para os atuais problemas relacionados aos ‘excessos’ na liberdade de expressão. Sem titubear, respondi: o remédio é mais liberdade! Não há outro remédio senão … Ler mais
O Efeito Placebo e o Poder da Mente: Uma Perspectiva Ampliada à Luz das Pesquisas de Joe Dispenza Desde os primórdios da medicina, o fenômeno do efeito placebo tem intrigado cientistas e profissionais da saúde. A ideia de que a crença em um tratamento pode gerar efeitos terapêuticos reais desafia a compreensão tradicional sobre cura … Ler mais
O Invencível Poder da Escolha: Um Chamado à Essencialidade Redescobrindo a Liberdade Interior Inicialmente, pode parecer que o poder da escolha é um privilégio evidente e inerente ao ser humano. No entanto, Greg McKeown, no capítulo 2 de sua obra Essencialismo: A disciplinada busca por menos, nos convida a revisitar esse conceito sob uma nova … Ler mais
Regra 4, de Jordan Peterson: Compare-se com quem você foi ontem — o caminho para o crescimento pessoal e o Flow, por meio da personalidade autotélica de Mihaly Csikszentmihalyi O desafio da comparação e o foco no autodesenvolvimento Em um mundo hiperconectado, onde as redes sociais nos bombardeiam com imagens de vidas aparentemente perfeitas, é … Ler mais
Como Educar nossos Pensamentos: Uma Exploração à Luz de “Rápido e Devagar, Duas Formas de Pensar” de Daniel Kahneman Em seu livro seminal “Rápido e Devagar, Duas Formas de Pensar”, o renomado psicólogo Daniel Kahneman mergulha nas complexidades do pensamento humano, explorando como nossas mentes operam em dois sistemas distintos: o Sistema 1, rápido e … Ler mais
Acaricie um Gato ao Encontrar um na Rua: A Sabedoria de Jordan Peterson sobre Sofrimento, Limitação e Beleza no Caos. Introdução: Entre o Sofrimento e a Esperança Inicialmente, ao deparar-se com a expressão “Acaricie um gato ao encontrar um na rua”, pode-se imaginar um gesto trivial ou uma excentricidade. Contudo, para o psicólogo clínico e … Ler mais
A Reeleição no Brasil: Entre a Responsabilidade Democrática e os Riscos do Populismo A reeleição para cargos executivos no Brasil — presidente da República, governadores e prefeitos — é um tema que suscita intensos debates. Desde sua introdução pela Emenda Constitucional nº 16, de 1997, que permitiu uma única recondução consecutiva ao cargo, a reeleição … Ler mais
Autoliderança na Era Digital: Reflexões Inspiradas em Stephen Covey e a Revolução da Inteligência Artificial Autoliderança e a Revolução da Inteligência Artificial (IA) – Inicialmente, é importante reconhecer que a autoliderança representa o pilar central para o desenvolvimento pessoal e profissional. Consequentemente, vivemos uma época de transformações intensas, na qual o autoconhecimento e a clareza … Ler mais
Desvendando o Tecido Social de Brasília: A Importância dos Clubes de Vizinhança Os clubes de vizinhança desempenham um papel fundamental na construção da identidade cidadã e no fortalecimento do sentimento comunitário em Brasília, a capital do Brasil. Neste artigo, exploraremos a essência dessas instituições e sua influência na formação de laços sociais duradouros. A Força … Ler mais
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