Por que Fazemos o que Fazemos? Como Mudar?

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Por que não escolhemos sempre os comportamentos que nos permitirão melhores resultados? Por que repetidamente nos boicotamos? Como Mudar?

Sabemos que tomamos decisões por causa de algumas ideias, em função de gostos sociais, mas a maioria segue convenções da sociedade e não reflete se a máscara social que usa, lhe ajuda ou atrapalha a conquistar o futuro desejado.

Será que falta motivação? Mas, se é desejado…

Uma das crenças centrais na Psicologia das Necessidades Humanas é que não são nossos condicionamentos, mas nossas decisões que determinam nosso destino.

E o que condiciona nossas decisões?

Há 3 padrões:

  • fisiologia – como usamos nosso corpo, respiração, postura, movimentos, etc.
  • foco – o que focamos determinará o que sentiremos.
  • linguagem – o significado que damos a experiência vivida.

A dor emocional é o resultado do significado que damos a uma experiência.

Mudando nossa fisiologia, foco e linguagem podemos nos sentir mais ou menos empoderado. Esse estado psicológico será determinante para tomarmos as melhores ou piores decisões.

No Programa ALTA PERFORMANCE de hoje, o assunto é Como Mudar Comportamentos. Confira!

como mudar

Você pode assistir a gravação do Programa ALTA PERFORMANCE com CARLA RIBEIRO clicando aqui:  CANAL ALTA PERFORMANCE.

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