Utilizar a técnica VAI EM FRENTE é uma ótima alternativa para melhorar os relacionamentos domésticos e profissionais. Em uma época de quarentena, essa orientação do autor Ken Blanchard, autor do livro VAI EM FRENTE foi inspirada na técnica utilizada em Orlando/EUA para adestrar baleias. A ideia central é valorizar os aspectos positivos para gerar um … Ler mais
Hoje, o assunto no Programa ZANSHIN com a Coach de Alta Performance e Recordista do Guinness Book Carla Ribeiro é “Não deixe as críticas lhe desanimarem”. Carla vai falar a respeito de como é importante homologar a si mesmo. Não permitir que as críticas lhe roubem o ânimo e a vontade de perseguir no caminho … Ler mais
Como experimentar uma quarentena de desenvolvimento e paz? Como lidar com o imponderável? O momento atual de pandemia, quarentena, mortes, incertezas, conflitos, estresse, debilidades, violência, fome, desemprego é natural e absolutamente esperado que nos sintamos frágeis diante do imponderável. Porém, é imprescindível não perdermos a confiança em Deus porque a realidade é muito maior do … Ler mais
Como antever acontecimentos? É possível? O quanto que isso é uma habilidade racional e o quanto que é intuitiva? Pesquisas mostram que nos nossos processos cerebrais apenas 5% é ocupado pela nossa mente consciência, enquanto 95% é ocupado pelo inconsciente, que portanto domina ações e decisões, até aquelas aparentemente tão racionais. Algumas pesquisas evidenciaram que … Ler mais
Por que praticar rituais de pessoas de Alta Performance? Para ser de Alta Performance é obrigatório se programar para isso. Para algumas pessoas, se esforçar para conquistar os objetivos parece mais fácil do que para outras. Pude perceber ao longo dos anos, como atleta de alto rendimento e, mais recentemente, conversando e entrevistando pessoas de … Ler mais
Por que não escolhemos sempre os comportamentos que nos permitirão melhores resultados? Por que repetidamente nos boicotamos? Como Mudar? Sabemos que tomamos decisões por causa de algumas ideias, em função de gostos sociais, mas a maioria segue convenções da sociedade e não reflete se a máscara social que usa, lhe ajuda ou atrapalha a conquistar … Ler mais
Como ser uma pessoa grata? Você celebra sua vida? Você acorda agradecido por estar vivo, por ver as fantásticas manifestações da natureza? Você consegue se alegrar ao ver a singeleza e delicadeza de uma flor ou de uma criança sorrindo? Você traz a memória motivos pelos quais pode agradecer? Sente-se profundamente grato por existir e … Ler mais
Para investir no seu desenvolvimento pessoal de maneira consistente, disciplinada, você pode lançar mão de um diário. Esclareço que a proposta não é resumir como foi o dia, mas utilizar canetas, marcadores de diferentes cores e um caderno para vários insights, inquietações, planejamentos e aprendizados. É surpreendente como sua vida pode alcançar um outro patamar … Ler mais
Não importa como sua vida está hoje, há uma atitude fundamental que realmente funciona muito para mudar para melhor sua realidade: a gratidão. Você não pode ter medo e ser grato simultaneamente. Não consegue sentir raiva e gratidão ao mesmo tempo. Não consegue se sentir derrotado e grato ao mesmo tempo. A questão não é … Ler mais
Por que é importante ter uma estratégia de vida? A vida é regida por algumas leis universais, que são as regras do jogo, aquelas que não devemos menosprezar para não sofrermos as consequências disso. Assim como em um campeonato é preciso considerar o que funciona e o que não funciona. Para ter êxito, obter bons … Ler mais
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