O Poder dos Hábitos Atômicos: Como Pequenas Mudanças Transformam Vidas Os hábitos desempenham um papel essencial em nossas vidas, moldando quem somos e determinando o curso de nosso futuro. James Clear, em sua obra “Hábitos Atômicos” , nos ensina que mudanças aparentemente insignificantes podem levar a resultados extraordinários ao longo do tempo. Mas, qual o … Ler mais
A entrada da Geração Z no mercado de trabalho tem sido amplamente discutida. Muitos veículos de comunicação sugerem que as empresas enfrentam desafios para se adaptarem às demandas dessa nova geração, que nasceu entre 1995 e 2010. No entanto, é preciso questionar essa narrativa: será que realmente o papel das empresas se ajustará completamente às … Ler mais
A Arte de Ligar o F*da-se, desvendando a Produtividade na Ótica de Mark Manson Na era atual, inundada por uma infinidade de livros de autoajuda e gurus da produtividade, é fácil perder-se no mar de conselhos, dicas e truques que prometem transformar nossas vidas e nos tornar mais eficientes. No entanto, Mark Manson, autor renomado … Ler mais
A Importância do Hábito de Começar com o Objetivo na Mente: Uma Análise Profunda à Luz dos Princípios de Stephen Covey No vasto universo da autoajuda e desenvolvimento pessoal, poucos nomes ressoam tão profundamente quanto o de Stephen Covey. Autor de renome mundial, Covey deixou um legado duradouro com sua obra seminal “Os 7 Hábitos … Ler mais
Dominando a Lei de Pareto: O Segredo da Eficiência e Produtividade A busca pela eficiência e produtividade é uma constante na vida moderna. Em um mundo repleto de distrações e demandas, encontrar maneiras de otimizar nosso tempo e esforço tornou-se crucial para alcançar nossos objetivos pessoais e profissionais. Especialmente na atualidade com tantas distrações, intensa … Ler mais
Desvendando o Caminho da Alta Eficácia: As Lições de Stephen Covey sobre Administração da Vida Em um mundo movimentado e cheio de demandas, encontrar o equilíbrio entre trabalho, família e autocuidado torna-se uma busca incessante. Nesse contexto desafiador, Stephen Covey, renomado escritor e palestrante, nos presenteou com um guia transformador: “Os 7 Hábitos das Pessoas … Ler mais
Quando vamos começar um projeto novo há um período inicial de desconforto, uma fase de adaptação que desafia-nos, que incomoda. Vencida essa fase inicial, a satisfação de ter construído, realizado, desenvolvido, trazido a existência algo novo compensa toda a fase de transformação. Para iniciar uma fase de realização é importante ter uma mente fresca, pronta … Ler mais
A maioria das propostas de planejamento de vida foca na abordagem da agenda diária, por essa razão, mesmo que o objetivo seja nos ajudar a priorizar o que é mais importante, essa abordagem nos mantém focados no que é urgente. Ao final do dia, se estivermos com uma lista de tarefas, a tendência é nos … Ler mais
A surpreendente e imprevisível pandemia mundial do COVID-19 está impactando grandes economias e mudando a vida de milhões de pessoas , em todo o mundo. Não há notícias de evento desta natureza que tenha mudado a agenda global de tantos países , ao mesmo tempo. A mais recente alteração global foi anunciada pelo presidente do Comitê Olímpico Internacional Thomas Bach … Ler mais
Para investir no seu desenvolvimento pessoal de maneira consistente, disciplinada, você pode lançar mão de um diário. Esclareço que a proposta não é resumir como foi o dia, mas utilizar canetas, marcadores de diferentes cores e um caderno para vários insights, inquietações, planejamentos e aprendizados. É surpreendente como sua vida pode alcançar um outro patamar … Ler mais
Ser um leitor de alta performance é ter alto nível de capacidade de entendimento e ser capaz de ornar a inteligência com boas leituras. Ler livros é mais do que um passatempo e muito mais que aprender fatos. Muitos universitários adquirem a erudição que a letra proporciona. Mas o objetivo da leitura é fazer o … Ler mais
A maioria dos nossos medos resulta do mau uso das faculdades mentais, porque, quando a parte racional do cérebro trabalha bem, as emoções ficam controladas. Porém, quando as deixamos dominarem, podemos ficar paralisados pelo medo, incontroláveis pela raiva, desesperados por causa de uma perda. Especialistas dizem que a maioria dos nossos receios nunca se concretizará. … Ler mais