Redação 
O 8º Hábito de Stephen Covey: A Voz do Espírito Humano – Encontre Sua Voz Interior Em um mundo acelerado, onde o barulho muitas vezes sufoca a voz interior, encontrar a própria essência torna-se uma jornada crucial. Stephen Covey, renomado autor de “Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes”, lançou uma obra poderosa e transformadora: … Ler mais
Desvendando o Caminho da Alta Eficácia: As Lições de Stephen Covey sobre Administração da Vida Em um mundo movimentado e cheio de demandas, encontrar o equilíbrio entre trabalho, família e autocuidado torna-se uma busca incessante. Nesse contexto desafiador, Stephen Covey, renomado escritor e palestrante, nos presenteou com um guia transformador: “Os 7 Hábitos das Pessoas … Ler mais
Em meio à agitação da vida moderna, os hábitos moldam nosso dia a dia de maneiras que muitas vezes subestimamos. Aprofundar-se no entendimento do poder do hábito, especialmente através do conceito do “loop do hábito”, oferece não apenas insights profundos sobre nossas ações cotidianas, mas também uma estrutura valiosa para criar hábitos positivos e eliminar … Ler mais
A Arte da Comunicação Consciente: O Papel do Líder na Escolha das Palavras Hoje, vamos explorar uma faceta fundamental da liderança: a habilidade de domar a própria língua e escolher sabiamente as palavras. O ditado “pensar antes de falar” nunca foi tão relevante quanto no contexto de liderança, onde a comunicação desempenha um papel crucial … Ler mais
Atenção Plena, uma ferramenta poderosa para vencer desafios. A atenção plena, também conhecida como mindfulness, emerge como uma poderosa ferramenta na superação dos desafios da vida cotidiana. Ao direcionarmos nossa atenção de forma consciente para o presente, somos capazes de cultivar uma percepção mais profunda de nossos pensamentos, emoções e ações. Essa prática nos permite … Ler mais
A Essência dos 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes O Livro OS 7 Hábitos das Pessoas Mais Eficazes é um clássico do autor Stephen Covey, que aborda as estratégias e atitudes dos indivíduos que priorizam o que é mais importante e lideram pelo exemplo. Neste texto, compartilho a fala do Dr Stephen Covey a respeito … Ler mais
Sabe como vencer a ansiedade? A ansiedade é uma condição comum que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Se você está lendo este artigo, é provável que esteja em busca de maneiras de superar a ansiedade e recuperar o controle de sua vida. Felizmente, existem estratégias eficazes que podem ajudar a gerenciar e … Ler mais
Por que você precisa da arte na sua vida? Por que as pessoas passam horas contemplando pinturas em museus? Há inúmeras artes das quais os admiradores sequer sabem o que significam, mas mesmo assim apreciam como se soubessem o que o artista queria expressar. Por que algumas pinturas custam tão caro? Só porque o autor … Ler mais
O termo Psiquiatria do Estilo de Vida, popularizado pelo psiquiatra Douglas Noordsy em 2019, aborda o quão os transtornos mentais estão associados aos hábitos de vida. Em outras palavras, o que ouvimos e lemos há alguns bons anos a respeito da relevância de uma rotina saudável para prevenir e curar doenças, cada vez mais se … Ler mais
Primeiro as Coisas Primeiras tem a ver com missão de vida, propósito porque é muito difícil executar todas as tarefas necessárias em um dia. Dessa forma, por mais que corramos de um lado para o outro tentando dar conta das obrigações nas 24 horas do dia, não há condições porque o sol se põe, a noite termina e … Ler mais
Uma das lições que pude tirar de pessoas de alta performance, que convivo diariamente há mais de 40 anos, é a necessidade de ter clareza para atingir o verdadeiro potencial. Para viver uma vida satisfatória é imprescindível dar atenção a mente, ao corpo, ao estilo de vida, à vida pessoal e profissional. Mas, valorizar todos … Ler mais
Suas crenças estão lhe limitando? Elas tem esse poder quando lhe impedem de alcançar algo que você poderia e gostaria de fazer. Essa é uma receita para perceber se o que lhe paralisa ou o que lhe faz adiar seus projetos é uma crença limitante. Assim, pense em uma meta importante, o quanto que considera que … Ler mais
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