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Autoconhecimento

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Como ter Atenção Plena Diariamente

Normalmente, nossos dias são tão ocupados, que não pensamos em trazer pequenos momentos de presença plena. Ou seja, viver conscientemente o dia, ao invés de
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Abraão e a Angústia da Escolha

O homem é um ser finito, que está a todo instante tendo que fazer escolhas infinitas, é a angústia da escolha. Na verdade, a angústia
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É Tempo de Despertar!

É tempo de despertar! Muitas pessoas estão vivendo momentos de grande angústia – sofrimento com o momento presente, e ansiedade, preocupação exagerada com o futuro.
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