Quando somos expostos aos nossos medos, ficar apavorados não é o resultado final. Porque quando voluntariamente fazemos tais ou quais acareações com o que evitávamos encarar por causa do medo, nos enchemos de força interior. De uma força tal que até nós desconhecemos. Pois, parecemos aos outros e até a nós mesmos muito audazes, valentes, … Ler mais
Conseguir o que se deseja em uma negociação requer vencer obstáculos, melindres e, sobretudo, as próprias idiossincrasias. Primeiramente, para não pecar pela fé ingênua é de se destacar que em toda negociação há um objetivo a se perseguir, algumas cedências e não poucas manobras. De certo, podemos afirmar que diariamente somos jogados em negociações de … Ler mais
A definição que quero compartilhar com você de reserva cognitiva é a do indiano Sanjay Gupta. Reserva cognitiva resulta do back up das experiências de vida. Dentre elas, estudo, trabalho, relacionamentos, ou seja, experiências enriquecedoras da vida. Estudos mostram que a reserva cognitiva pode até contrabalançar uma dieta inadequada. Ela é a capacidade do cérebro … Ler mais
O essencialismo é a doutrina que está faltando na sua vida para dar sentido à existência. Porque quando nos referimos ao essencialismo há a presença de algo essencial que particulariza uma coisa, que lhe dá significado, que caracteriza sua própria essência. Em síntese, o essencialismo foca no que é de fato essencial. Ou seja, algo … Ler mais
Será que é possível deixar o cérebro cada vez melhor, mais rápido, mais em forma, ter uma mente mais afiada? Pesquisas recentes revelaram que é um mito a informação de que a pessoa nasce com uma quantidade determinada de neurônios que não podiam se regenerar. Isso porque hoje sabemos que é possível estimular o nascimento … Ler mais
Orlando Cani, mentor de Rickson Gracie, explica seu método para melhorar a performance. O mestre Cani, como é chamado pelos seus alunos, é um estudioso dos movimentos corporais. Ele foi praticante de várias modalidades esportivas e de várias lutas com o objetivo de entender melhor os gestos, a fluência, os limites, as especificidades de cada. … Ler mais
Normalmente, nossos dias são tão ocupados, que não pensamos em trazer pequenos momentos de presença plena. Ou seja, viver conscientemente o dia, ao invés de viver no automático. Na verdade, para que isso ocorra é preciso um certo esforço porque a automação das atividades é uma forma inteligente do organismo poupar energia. Assim, o corpo … Ler mais
Qual é a condição da mulher atualmente na sociedade? Em pleno século XXI, depois de tantos lutas protagonizadas por mulheres que foram duramente castigadas por defender o que parece óbvio, ainda somos enxergadas com preconceito. Na verdade, quando falamos em situação da mulher é preciso entender que são diversas. Exatamente porque somos várias e estamos … Ler mais
É fascinante o poder da mente para gerar abundância. A mente produz pensamentos que se transformam em realidade para dentro de nós mesmos. Porque em muitos casos esses pensamentos causam doenças de várias ordens quando são negativos. Assim, como os positivos produzem cura, melhoram nosso sistema imunológico. Portanto, esses bons pensamentos produzem um escudo contra … Ler mais
Persistência é constância, é característica daquilo ou de quem não desiste, que permanece. Assim, quando alguém tem persistência, ele insiste, tem uma dose de obstinação, de teimosia. Trata-se de uma firmeza, um empenho que não se abala facilmente com críticas ou percalços. Porém, não se trata de uma teimosia burra, que não presta atenção nos … Ler mais
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