É Indispensável se Perdoar para ser Feliz

Se Perdoar requer profundo reconhecimento das próprias fragilidades, dos erros. além da disposição de aprender com eles. Afinal, nossas memórias são necessárias para que não cometamos os mesmos deslizes. Para que evitemos repetir os mesmos erros. Deste modo, desenvolvemos o caráter, a resiliência e a capacidade de aprender sempre. Pois, para que mais será nosso … Ler mais

Quando ficamos expostos aos nossos Medos

desenho colorido do rosto e braços da mulher maravilha, que estão cruzado a frente do pescoço.

Quando somos expostos aos nossos medos, ficar apavorados não é o resultado final. Porque quando voluntariamente fazemos tais ou quais acareações com o que evitávamos encarar por causa do medo, nos enchemos de força interior. De uma força tal que até nós desconhecemos. Pois, parecemos aos outros e até a nós mesmos muito audazes, valentes, … Ler mais

Como conseguir o que se deseja em uma Negociação

Conseguir o que se deseja em uma negociação requer vencer obstáculos, melindres e, sobretudo, as próprias idiossincrasias. Primeiramente, para não pecar pela fé ingênua é de se destacar que em toda negociação há um objetivo a se perseguir, algumas cedências e não poucas manobras. De certo, podemos afirmar que diariamente somos jogados em negociações de … Ler mais

Essencialismo, a Disciplinada busca por Menos de Wanderlei Silva

O essencialismo é a doutrina que está faltando na sua vida para dar sentido à existência. Porque quando nos referimos ao essencialismo há a presença de algo essencial que particulariza uma coisa, que lhe dá significado, que caracteriza sua própria essência. Em síntese, o essencialismo foca no que é de fato essencial. Ou seja, algo … Ler mais

Orlando Cani, mentor de Rickson Gracie, fala do seu Método

Orlando Cani,  mentor de Rickson Gracie, explica seu método para melhorar a performance. O mestre Cani, como é chamado pelos seus alunos, é um estudioso dos movimentos corporais. Ele foi praticante de várias modalidades esportivas e de várias lutas com o objetivo de entender melhor os gestos, a fluência, os limites, as especificidades de cada. … Ler mais

Como ter Atenção Plena Diariamente

Normalmente, nossos dias são tão ocupados, que não pensamos em trazer pequenos momentos de presença plena. Ou seja, viver conscientemente o dia, ao invés de viver no automático. Na verdade, para que isso ocorra é preciso um certo esforço porque a automação das atividades é uma forma inteligente do organismo poupar energia. Assim, o corpo … Ler mais

A Condição da Mulher, o Jiu-Jitsu, a Luta de cada dia.

Qual é a condição da mulher atualmente na sociedade? Em pleno século XXI, depois de tantos lutas protagonizadas por mulheres que foram duramente castigadas por defender o que parece óbvio, ainda somos enxergadas com preconceito. Na verdade, quando falamos em situação da mulher é preciso entender que são diversas. Exatamente porque somos várias e estamos … Ler mais

O Poder da Mente para Gerar Abundância

É fascinante o poder da mente para gerar abundância. A mente produz pensamentos que se transformam em realidade para dentro de nós mesmos. Porque em muitos casos esses pensamentos causam doenças de várias ordens quando são negativos. Assim, como os positivos produzem cura, melhoram nosso sistema imunológico. Portanto, esses bons pensamentos produzem um escudo contra … Ler mais

Tenha Persistência, independemente da sua Vontade

PERSISTENCIA

Persistência é constância, é característica daquilo ou de quem não desiste, que permanece. Assim, quando alguém tem persistência, ele insiste, tem uma dose de obstinação, de teimosia. Trata-se de uma firmeza, um empenho que não se abala facilmente com críticas ou percalços. Porém, não se trata de uma teimosia burra, que não presta atenção nos … Ler mais