Sensei Ugo Arrigoni fala sobre o Karate como Filosofia de Vida

O campeonato brasileiro de 1973, realizado em Salvador, era aguardado com grande expectativa. A Bahia e o Rio de Janeiro eram as maiores potências do karate brasileiro. Os demais estados, inclusive São Paulo,ainda não tinha uma equipe muito competitiva. A rivalidade entre o Rio e a Bahia era marcante, as duas equipes tinham bons competidores. … Ler mais

Saiba Porque Você Deveria Criar o seu Mural dos Sonhos

Você já ouviu falar do Mural dos Sonhos? Um mural dos sonhos é uma espécie de quadro de parede com imagens que representam os principais sonhos realizados. Por isso, quanto mais a imagem inspirar e transmitir a ideia do sentimento que se vai experimentar quando o sonho for realizado, melhor. Assim, o ideal é postar … Ler mais

OBSTINAÇÃO e VONTADE, a história do Grão Mestre de Taekwondo ANDRÉ ALEX LIMA

“Você É Que É o Alex?” A história de vida do Campeão de Taekwondo André Alex Lima. André Lima é produtor, ator, coreógrafo de cenas de lutas e stunt-man brasileiro de sucesso em Hollywood; é um dos artistas marciais mais famosos do mundo; e é o proprietário do Lima Martial Arts, importante rede de academias … Ler mais

Você Sabe qual é a Decisiva Chave para o Sucesso?

Será que há uma chave para o sucesso que explique porque pessoas se tornam vitoriosas? De fato, pessoas de alta performance são muito obstinadas em seus objetivos. Aliás, muitas pessoas que realizaram grandes feitos tiveram que superar situações bem adversas antes de calcarem os degraus do êxito Inesperadamente, o interessante é que não é exatamente … Ler mais

O Grão-Mestre João Alberto Barreto, ícone dos Gracies, na década de 50, fala sobre Mentalidade Campeã

O Grão-Mestre João Alberto Barreto, faixa-vermelha de jiu-jitsu aluno de Carlos e de Hélio Gracie, e campeoníssimo de jiu-jitsu e de valetudo durante toda a década de 1950, é para muitos, o melhor lutador formado pelos Gracie, título que talvez pudesse ser também, para ficar na sua geração e na anterior, dos Grão-Mestres Pedro Hemetério … Ler mais

 Otimismo e Bons Ventos! Torben Grael fala de sua história.

O otimismo é uma característica peculiar de pessoas que olham pelas janelas da vida em busca de luminosidade e buscam os melhores atalhos para realizar seus projetos pessoais. Aliás, os otimistas são pessoas especiais, pois irradiam influência positiva e sensatez, mesmo quando a realidade mostra lados sombrios e a vida apresenta desafios difíceis de serem … Ler mais

O Campeão Olímpico de Vôlei Nalbert Bitencourt fala sobre Como Ter mais Foco.

A importância do foco A cada dia parece mais evidente a importância de ter mais foco. Porém, como é possível aumentar o foco? O desafio é grande porque há um bombardeio de informações, múltiplas tarefas e vários papéis sociais para desempenhar. Tudo isso deixa a cabeça fervilhando e captura a atenção. Nesse sentido, o maior … Ler mais

Os Campeões de Karate Altamiro Cruz, Carla e Douglas Brose em Como se Preparar para Vencer

Por que algumas pessoas parecem se preparar para vencer? Elas parecem melhores quando a circunstância exige mais delas. Aliás, essas pessoas não só sabem lidar com problemas, se adaptarem a mudanças, superarem obstáculos, como se fortalecem depois que vencem essas pressões. A saber, já abordamos essa qualidade em uma LIVE exclusiva e em uma entrevista … Ler mais

O Campeão de MMA/UFC Vicente Luque fala de Requisitos para ser de Alta Performance

Um dos mais importantes requisitos para ser de Alta Performance – Durante a transformação pessoal, mais do que intencionar alcançar certo patamar de resultado, é preciso ter energia, para ser bem sucedido em cada etapa anterior à do ideal desejado. Para perseverar rumo à visão idealizada, será necessário vencer obstáculos, “engolir sapos”, relevar falhas, corrigir … Ler mais

O Medalhista Olímpico Rafael Silva fala sobre Capacidade de Concentração.

A concentração é uma qualidade desafiadora nos tempos atuais porque nunca estivemos tão disponíveis a tantas distrações. De tal sorte, que o momento a sós com os próprios pensamentos passou a ser uma prerrogativa apenas daqueles extremamente disciplinados e focados, que não se descuidam de analisar as prioridades. Dessa maneira, conseguem se manter motivados e … Ler mais