Como Utilizar a Comunicação Não Violenta

comunicação não violenta

Como Utilizar a Comunicação Não Violenta (CNV) – O cerne da CNV é exercitar a compaixão consigo mesmo e com os outros, com base em uma entrega mútua, de acordo com o escritor e psicólogo Marshall Rosenberg. Mas, o que é a comunicação não violenta? É a habilidade de se comunicar, de forma verbal ou … Ler mais

Cris Cyborg e a Preparação Mental para Lutar

A  preparação mental para lutar ou para fazer qualquer mudança significativa na vida requer clareza, convicção, estratégia e ação. Entretanto, muitas vezes as pessoas não querem mudar muito. Apenas perder uns quilos, brigar menos com o cônjuge, dar alguns minutos de atenção para os filhos. Imaginam que podem controlar uma situação apenas com um pouco … Ler mais

Como Você pode Mudar o MINDSET? Baixe INFOGRÁFICO Como Curar a Própria Mente

O Que é MINDSET? É a maneira como se vê o mundo. É a cosmovisão, o sistema pelo qual se percebe as realidades observadas e vividas. A depender das crenças e valores, cria-se um modelo mental, uma maneira de ler o mundo, uma espécie de mapa que se forma na mente para ler o mundo … Ler mais