A Cruz da Luta Interior: Fé, Vulnerabilidade e Propósito como Caminho de Renascimento Prelúdio — A vocação silente do corpo Desde os primórdios da alma humana, o homem busca significado — e muitas vezes o encontra não no conforto, mas no choque com sua própria limitação. Assim é a vocação que não se anuncia com … Ler mais
Autoeficácia: A Confiança que Move Resultados Segundo Albert Bandura A autoeficácia é um conceito fundamental da teoria social cognitiva desenvolvida por Albert Bandura. Ela se refere à crença que um indivíduo tem sobre sua própria capacidade de organizar e executar as ações necessárias para atingir determinados resultados. Em outras palavras, é a confiança em si … Ler mais
A Crise da Força de Vontade: Por Que Resiliência Não Basta Há algo de quase poético na forma como acreditamos que a força de vontade será nossa salvação: imaginamos que, diante das distrações, dos vícios ou da procrastinação, basta apertar os punhos, respirar fundo e resistir — até que o novo comportamento “cole”. É o … Ler mais
Contribuição Maior que Recompensa: Ambição Responsável e a Arquitetura da Abundância A ambição das pessoas boas Antes de mais nada, pessoas verdadeiramente boas são ambiciosas — não por vaidade, mas por responsabilidade. Elas são movidas pelo desejo de resolver problemas sérios e genuínos, e essa forma de ambição precisa ser encorajada porque sustenta a vida … Ler mais
COMO VENCER AS BATALHAS SILENCIOSAS DA ALMA Na quietude do amanhecer, antes que o mundo se revele em sua agitação cotidiana, travam-se as batalhas mais significativas da existência humana. São lutas internas, silenciosas, que definem o rumo de nossas vidas. Essas batalhas não são travadas em campos de guerra visíveis, mas nos recessos da mente … Ler mais
O Inimigo Interior: Por que Fazemos o que Sabemos que Não Devemos Fazer 1. O paradoxo da vontade e da repetição Paradoxalmente, o ser humano é capaz de desejar com sinceridade o bem e, ao mesmo tempo, agir de modo a destruí-lo. João sabe que não deve beber, Aline sabe que não pode faltar ao … Ler mais
Afinar o Instrumento: O Legado de Stephen Covey para uma Vida de Renovação O valor de uma pausa consciente Inicialmente, é preciso compreender a sabedoria contida na expressão de Stephen Covey: “Afinar o instrumento”. Essa metáfora, presente no sétimo hábito de sua obra Os 7 Hábitos das Pessoas Altamente Eficazes, ensina que a verdadeira eficácia … Ler mais
Em busca de paz interior: por que ela independe das circunstâncias e como alcançá-la à luz do Evangelho Introdução: uma paz que não se mede pelo silêncio das circunstâncias Primeiramente, é necessário reconhecer que a expressão “paz interior” tem sofrido secularizações e reduções: muitas vozes hoje a tratam como sinônimo de bem-estar psicológico ou de … Ler mais
Como alterar o foco da mente pode aumentar sua performance e a plenitude da vida O poder de uma pergunta Primeiramente, Anthony Robbins abriu sua palestra em Boca Raton, na Flórida, em 2016, com uma provocação: “Para onde quer que procuremos, encontraremos.” Inspirado no versículo bíblico “buscai e achareis”, ele instigou quase cinco mil pessoas … Ler mais
Desafio dos 30 dias – Primeiramente, imagine-se diante de um desafio simples e, ao mesmo tempo, transformador: durante os próximos 30 dias, comprometa‑se a incorporar à sua vida pequenas experiências que sempre desejou, mas que foram adiadas. Seja andar de bicicleta até o trabalho, caminhar 10 000 passos por dia, escrever um capítulo do seu livro, pintar … Ler mais
A Herança Ancestral e o Poder da Consciência Transformadora 1. Entendendo a ancestralidade Inicialmente, ao considerarmos a influência ancestral, surge a pergunta: pode a ancestralidade determinar o seu futuro? Em geral, percebe-se que apenas na terceira geração dessa herança é que se torna evidente uma contaminação cultural ou comportamental considerada perniciosa — e então nasce … Ler mais
💥 O que realmente bloqueia um atleta de atingir a performance 10X? 1. Medo da falha e resiliência emocional Segundo Denis Hauw, psicólogo do Esporte da Universidade de Lausanne, o medo de falhar — e a ausência de preparação para lidar com ele — é um dos principais obstáculos que atletas enfrentam. Muitos experienciam colapso … Ler mais