Redação 
A Arte de Vencer: Despertando o Gigante Interior Primeiramente, é necessário compreender que vencer não é um estado de espírito passageiro: trata-se de uma força incansável, personificada pelo treinador e autor Tim S. Grover como O Vencer, uma figura à parte, exigente e implacável, conforme ele aborda no seu livro homônimo “VENCER: Corrida Implacável pela Excelência”. … Ler mais
Liderança e Inteligência Artificial: Reflexões Avançadas da Conversa entre Jordan Peterson e Elon Musk Inicialmente, convém lembrar que a entrevista foi conduzida por Jordan Peterson no Gigafactory do Texas, transmitida ao vivo pelo Daily Wire+ e posterior amplamente difundida nas redes, abordou também liderança e inteligência artificial. O diálogo foi rico, cobrindo IA, governança, riscos existenciais e … Ler mais
Como romper padrões que sabotam atletas – Primeiramente, imagine um jovem atleta que se encontra preso num ciclo de autossabotagem — negligenciando treino, mergulhando em autocrítica e abandonando objetivos ao primeiro sinal de adversidade. O que o mantém nesse estado? Respondo: padrões mentais enraizados, moldados por temores, inseguranças e, sobretudo, uma percepção errônea dos limites … Ler mais
A Arte de “Afiar o Instrumento”: Por que e como cultivar a auto‑renovação equilibrada 1. Introdução ao Conceito Primeiramente, o princípio da auto-renovação — comumente referido por Stephen Covey como Sharpen the Saw ou “Afiar o Serra” — significa reservar tempo e atenção para cuidar de si mesmo nas quatro dimensões fundamentais da vida: física, … Ler mais
O Poder das Escolhas Difíceis: Coragem, Vulnerabilidade e a Construção de Si Mesmo Como os momentos de decisão revelam quem somos e quem queremos ser Introdução: Quando a Vida nos Convida a Escolher Em algum momento da vida, todos nos deparamos com escolhas que parecem nos rasgar por dentro. Não se trata de decisões fáceis, … Ler mais
Teoria do Reforço Positivo de Ken Blanchard Primeiramente, Ken Blanchard, em Vá em Frente! (no original Whale Done!), que aborda a técnica VÁ EM FRENTE, destaca que tanto pessoas quanto animais apresentam melhor desempenho quando se enfatizam conquistas e comportamentos adequados. Em analogia às baleias do SeaWorld, treinadas apenas com reforços positivos, Blanchard e colegas … Ler mais
O Remédio é Mais Liberdade: A Defesa Milliana da Liberdade Individual Por Carla Ribeiro Recentemente, em uma pequena discussão em um grupo de WhatsApp, fui questionada sobre quais seriam os remédios para os atuais problemas relacionados aos ‘excessos’ na liberdade de expressão. Sem titubear, respondi: o remédio é mais liberdade! Não há outro remédio senão … Ler mais
O Efeito Placebo e o Poder da Mente: Uma Perspectiva Ampliada à Luz das Pesquisas de Joe Dispenza Desde os primórdios da medicina, o fenômeno do efeito placebo tem intrigado cientistas e profissionais da saúde. A ideia de que a crença em um tratamento pode gerar efeitos terapêuticos reais desafia a compreensão tradicional sobre cura … Ler mais
O Invencível Poder da Escolha: Um Chamado à Essencialidade Redescobrindo a Liberdade Interior Inicialmente, pode parecer que o poder da escolha é um privilégio evidente e inerente ao ser humano. No entanto, Greg McKeown, no capítulo 2 de sua obra Essencialismo: A disciplinada busca por menos, nos convida a revisitar esse conceito sob uma nova … Ler mais
Regra 4, de Jordan Peterson: Compare-se com quem você foi ontem — o caminho para o crescimento pessoal e o Flow, por meio da personalidade autotélica de Mihaly Csikszentmihalyi O desafio da comparação e o foco no autodesenvolvimento Em um mundo hiperconectado, onde as redes sociais nos bombardeiam com imagens de vidas aparentemente perfeitas, é … Ler mais
Como Educar nossos Pensamentos: Uma Exploração à Luz de “Rápido e Devagar, Duas Formas de Pensar” de Daniel Kahneman Em seu livro seminal “Rápido e Devagar, Duas Formas de Pensar”, o renomado psicólogo Daniel Kahneman mergulha nas complexidades do pensamento humano, explorando como nossas mentes operam em dois sistemas distintos: o Sistema 1, rápido e … Ler mais
Acaricie um Gato ao Encontrar um na Rua: A Sabedoria de Jordan Peterson sobre Sofrimento, Limitação e Beleza no Caos. Introdução: Entre o Sofrimento e a Esperança Inicialmente, ao deparar-se com a expressão “Acaricie um gato ao encontrar um na rua”, pode-se imaginar um gesto trivial ou uma excentricidade. Contudo, para o psicólogo clínico e … Ler mais
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