Primeiro as Coisas Primeiras tem a ver com missão de vida, propósito porque é muito difícil executar todas as tarefas necessárias em um dia. Dessa forma, por mais que corramos de um lado para o outro tentando dar conta das obrigações nas 24 horas do dia, não há condições porque o sol se põe, a noite termina e … Ler mais
Suas crenças estão lhe limitando? Elas tem esse poder quando lhe impedem de alcançar algo que você poderia e gostaria de fazer. Essa é uma receita para perceber se o que lhe paralisa ou o que lhe faz adiar seus projetos é uma crença limitante. Assim, pense em uma meta importante, o quanto que considera que … Ler mais
Como se livrar do Alzheimer é uma questão que interessa cada vez mais famílias. Pois é difícil não termos algum familiar que tenha sofrido com esta doença ou que sofra de algum evidente declínio cognitivo. Sabia que os seus hábitos de vida influenciam mais do que seu genoma para determinar se terá Alzheimer? Também é … Ler mais
Há um comando de João em Apocalipse que condena aqueles que são mornos. Quem são os mornos? São aqueles que não são nem frios, nem quentes. Os mornos são aqueles que fazem de conta que são algo, mas não são. É como a parábola da figueira. A figueira tem a característica de primeiro dar o … Ler mais
As primeiras conquistas mundiais femininas do karate brasileiro remontam ao ano de 1991. Apesar de – desde o início – muitas mulheres praticarem karate, não era permitido a elas competirem. “Karate não é pra mulher, o corpo de vocês não foi feito pra isso.“, frase que a carateca pioneira Luci Nakama atribui ao sensei Tanaka, … Ler mais
Quando somos expostos aos nossos medos, ficar apavorados não é o resultado final. Porque quando voluntariamente fazemos tais ou quais acareações com o que evitávamos encarar por causa do medo, nos enchemos de força interior. De uma força tal que até nós desconhecemos. Pois, parecemos aos outros e até a nós mesmos muito audazes, valentes, … Ler mais
Conseguir o que se deseja em uma negociação requer vencer obstáculos, melindres e, sobretudo, as próprias idiossincrasias. Primeiramente, para não pecar pela fé ingênua é de se destacar que em toda negociação há um objetivo a se perseguir, algumas cedências e não poucas manobras. De certo, podemos afirmar que diariamente somos jogados em negociações de … Ler mais
Será que é possível deixar o cérebro cada vez melhor, mais rápido, mais em forma, ter uma mente mais afiada? Pesquisas recentes revelaram que é um mito a informação de que a pessoa nasce com uma quantidade determinada de neurônios que não podiam se regenerar. Isso porque hoje sabemos que é possível estimular o nascimento … Ler mais
Orlando Cani, mentor de Rickson Gracie, explica seu método para melhorar a performance. O mestre Cani, como é chamado pelos seus alunos, é um estudioso dos movimentos corporais. Ele foi praticante de várias modalidades esportivas e de várias lutas com o objetivo de entender melhor os gestos, a fluência, os limites, as especificidades de cada. … Ler mais
Normalmente, nossos dias são tão ocupados, que não pensamos em trazer pequenos momentos de presença plena. Ou seja, viver conscientemente o dia, ao invés de viver no automático. Na verdade, para que isso ocorra é preciso um certo esforço porque a automação das atividades é uma forma inteligente do organismo poupar energia. Assim, o corpo … Ler mais
Qual é a condição da mulher atualmente na sociedade? Em pleno século XXI, depois de tantos lutas protagonizadas por mulheres que foram duramente castigadas por defender o que parece óbvio, ainda somos enxergadas com preconceito. Na verdade, quando falamos em situação da mulher é preciso entender que são diversas. Exatamente porque somos várias e estamos … Ler mais
É fascinante o poder da mente para gerar abundância. A mente produz pensamentos que se transformam em realidade para dentro de nós mesmos. Porque em muitos casos esses pensamentos causam doenças de várias ordens quando são negativos. Assim, como os positivos produzem cura, melhoram nosso sistema imunológico. Portanto, esses bons pensamentos produzem um escudo contra … Ler mais
