Autoeficácia: A Confiança que Move Resultados Segundo Albert Bandura A autoeficácia é um conceito fundamental da teoria social cognitiva desenvolvida por Albert Bandura. Ela se refere à crença que um indivíduo tem sobre sua própria capacidade de organizar e executar as ações necessárias para atingir determinados resultados. Em outras palavras, é a confiança em si … Ler mais
A Crise da Força de Vontade: Por Que Resiliência Não Basta Há algo de quase poético na forma como acreditamos que a força de vontade será nossa salvação: imaginamos que, diante das distrações, dos vícios ou da procrastinação, basta apertar os punhos, respirar fundo e resistir — até que o novo comportamento “cole”. É o … Ler mais
COMO VENCER AS BATALHAS SILENCIOSAS DA ALMA Na quietude do amanhecer, antes que o mundo se revele em sua agitação cotidiana, travam-se as batalhas mais significativas da existência humana. São lutas internas, silenciosas, que definem o rumo de nossas vidas. Essas batalhas não são travadas em campos de guerra visíveis, mas nos recessos da mente … Ler mais
Investimentos Seguros: Como Crescer Seu Capital com Confiança Primeiramente, é fundamental compreender que o tema investimentos seguros não significa ausência de riscos, mas sim o gerenciamento inteligente deles. O mercado financeiro é um terreno fértil de oportunidades, mas também de incertezas. Por isso, o investidor que deseja crescer com confiança precisa conhecer os caminhos que … Ler mais
Como alterar o foco da mente pode aumentar sua performance e a plenitude da vida O poder de uma pergunta Primeiramente, Anthony Robbins abriu sua palestra em Boca Raton, na Flórida, em 2016, com uma provocação: “Para onde quer que procuremos, encontraremos.” Inspirado no versículo bíblico “buscai e achareis”, ele instigou quase cinco mil pessoas … Ler mais
O Poder Pessoal como Pilar do Desenvolvimento Pessoal e Profissional Estudos comprovam que há regras para aumentar o Poder Pessoal, de modo a transformar a própria realidade. Em um mundo marcado por rápidas mudanças e desafios cada vez mais complexos, o conceito de poder pessoal emerge como um fundamento essencial para quem busca transformar sua … Ler mais
A 5ª Regra para a Vida de Jordan Peterson: Não Deixe Que Seus Filhos Façam Algo Que Faça Você Deixar de Gostar Deles O psicólogo clínico e professor Jordan Peterson ganhou notoriedade mundial com suas “12 Regras para a Vida”, um guia para a busca do significado e do propósito na vida. A quinta regra, … Ler mais
Será que há uma chave para o sucesso que explique porque pessoas se tornam vitoriosas? De fato, pessoas de alta performance são muito obstinadas em seus objetivos. Aliás, muitas pessoas que realizaram grandes feitos tiveram que superar situações bem adversas antes de calcarem os degraus do êxito Inesperadamente, o interessante é que não é exatamente … Ler mais
O otimismo é uma característica peculiar de pessoas que olham pelas janelas da vida em busca de luminosidade e buscam os melhores atalhos para realizar seus projetos pessoais. Aliás, os otimistas são pessoas especiais, pois irradiam influência positiva e sensatez, mesmo quando a realidade mostra lados sombrios e a vida apresenta desafios difíceis de serem … Ler mais
Vamos imaginar que você concordou em participar de um projeto, mas descobre no primeiro dia que ele vai requerer muito de você. O que você faz? Assim, suponhamos que você participa de uma assembleia que transmite a presidência de uma entidade beneficente a você, que concorda animadamente, se informa dos projetos e convênios em andamento … Ler mais
Quando vamos começar um projeto novo há um período inicial de desconforto, uma fase de adaptação que desafia-nos, que incomoda. Vencida essa fase inicial, a satisfação de ter construído, realizado, desenvolvido, trazido a existência algo novo compensa toda a fase de transformação. Para iniciar uma fase de realização é importante ter uma mente fresca, pronta … Ler mais
O que é GARRA? O quanto que ela influencia os resultados que uma pessoa conquista na vida? Seria garra o poder da paixão? A melhor definição de garra que eu li foi no livro da psicóloga Angela Duckworth, “garra é uma combinação única de paixão e determinação, a capacidade de perseverar e produzir resultados além … Ler mais