Redação 
Neste domingo, alguns karatecas que fizeram parte da Seleção Brasileira (CBK) no final dos anos 80 e na década de 90 se reunirão para cada um responder a duas perguntas: O que você atribui o seu sucesso: esforço ou talento? Qual o conselho que você daria ao seu EU de 20 anos? Será uma rica … Ler mais
O Campeão Joaquim Cruz fala da importância de dosar a energia durante a prova. Essa habilidade levou um bom tempo para ele desenvolver. Ele aprendeu em 1983, a utilizar essa técnica, especialmente nas provas de 400 metros. No início da carreira no JEBs, ele superou 2 recordes. A sensação da vitória conquistou ele. Viajar para … Ler mais
Essa semana, fui desafiada. Desafiada por uma pessoa que questionou porque eu havia ficado irritada por ter sido frustrada em uma expectativa. É curioso porque em regra, eu não preciso de alguém apontando alguma falha para eu a reconhecer. Não tenho essa dificuldade. Sou consciente de que há muito a ser melhorado, muito a ser … Ler mais
No final dos anos 80 e nos anos 90, alguns karatecas brasileiros fizeram feitos inéditos no Karate brasileiro. Esse é o encontro de vários deles. Você pode enviar seu comentário, sua pergunta e conhecer um pouco mais de suas histórias, seus mindsets e seus feitos. Essa é a homenagem do Canal ALTA PERFORMANCE a GERAÇÃO … Ler mais
A maioria das propostas de planejamento de vida foca na abordagem da agenda diária, por essa razão, mesmo que o objetivo seja nos ajudar a priorizar o que é mais importante, essa abordagem nos mantém focados no que é urgente. Ao final do dia, se estivermos com uma lista de tarefas, a tendência é nos … Ler mais
A Campeã Mundial de Kickboxing, Recordista do GUINNESS CARLA RIBEIRO e o Doutor em Sociologia Professor Antonio Testa fala do poder das metas quando a definição delas reforça a integridade e o caráter. Assista o Programa ALTA PERFORMANCE e deixe seu comentário 🙂 Inscreva-se no canal alta performance e assista a outras séries e entrevistas sobre … Ler mais
Equilibrar os Diferentes Papéis Sociais – “Um homem não poderá se sair bem em um departamento da vida enquanto estiver ocupado em realizar coisas erradas em outro departamento. A vida é um todo indivisível.” Gandhi “Não está fácil”. Disse pensativo, enquanto olhava para o infinito como que a procura de uma saída. “Mas, ema, ema, ema … Ler mais
Por que algumas pessoas são fortes e conseguem superar seus problemas, e outras não? Em resposta a essa pergunta Viktor Frankl, autor do livro O HOMEM EM BUSCA DO SENTIDO DA VIDA, responde que há um diferencial, um fator determinante que é a “decisão”. A liberdade de decidir, de escolher, de tornar-se quem deseja ser … Ler mais
No CANAL ALTA PERFORMANCE, a Coach e Recordista do Guinness Book Carla Ribeiro e o Doutor em Sociologia, Psicanalista e Sensei Testa falam a respeito do Processo de Colocar as Prioridades na Agenda. Se inscreva para assistir aos próximos vídeos que estão muito ricos em conteúdos para você que está realmente interessado em estar em … Ler mais
Há 5 ações para se tornar mais disciplinado para ser capaz de fazer o que deve, independente do estado de espírito ou, muitas vezes, das dificuldades encontradas. Ou seja, ter habilidade de utilizar a força de vontade para seguir em frente, para alcançar os objetivos desejados. A autodisciplina é uma qualidade essencial para conseguir ótimos … Ler mais
Como e Porque Usar o Princípio da Auto-renovação Equilibrada? O que é o Princípio da Auto-renovação? Imagina que você está tentado harmonizar uma pequena orquestra, mas há um instrumento completamente desafinado. Em virtude dele, você tenta compensar sobressaindo os demais. Você se empenha em aumentar os tons dos outros instrumentos, o que acaba … Ler mais
Qual o seu paradigma da urgência ou da importância? A compreensão de qual paradigma guia a vida é fundamental para entender a motivação das atitudes, comportamentos e resultados obtidos na vida. Quando se vive de acordo com o princípio de primeiro as coisas primeiras, tem se um mapa para uma vida de mais abundância Como … Ler mais
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