As crises de ansiedade na carreira geralmente aparecem no domingo à noite, quando lembramos que nossas expectativas de ideal de carreira estão longe da realidade. Vivemos em uma época com altos índices de ansiedade com relação a carreira e algumas das razões é porque estamos cercados de esnobes. Esnobes são aqueles que pegam uma pequena … Ler mais
Paradoxo da Escolha. Você acredita que felicidade está diretamente relacionado à liberdade? Consequentemente que para aumentar a felicidade das pessoas, um potencial ingrediente é oferecer mais liberdade? Esse é o dogma da sociedade industrial ocidental. Acredita-se que para aumentar os índices de felicidade dos indivíduos é preciso aumentar sua liberdade porque com mais liberdade, que é … Ler mais
Os 3 Pilares para uma Vida Feliz. Quando vi a imagem de um homem franzino, careca, cabeça grande em relação ao corpo, olhos enormes e juntos, uma testa que ocupava metade da face, com pouco mais de 20 kg, sentado em uma cadeira de rodas palestrando, imaginei que a mensagem dele certamente era muito boa. … Ler mais
Princípio Ganha-ganha. Suponhamos que você trabalhe com divulgação de eventos na sua cidade e tenha uma lista de 5.000 pessoas. Imaginemos que uma empresa concorrente também tenha uma lista de 5.000 pessoas. Se você tiver uma mentalidade de competição na qual o seu sucesso deve refletir no fracasso do outro, talvez tente utilizar-se de estratégias … Ler mais
O tipo de mentalidade dominante na pessoa determina como ela reagirá às situações da vida e será igualmente decisivo para sua história de sucesso ou de fracasso, de felicidade ou de infelicidade. O significado de mentalidade é o mesmo de cosmovisão: a maneira como a pessoa entende o mundo, o sentido da vida, o significado … Ler mais
Para ser a melhor versão de si mesmo, de tempos em tempos, é obrigatório refletir a respeito de como se vive, quais são os pensamentos e os comportamentos mais frequentes, bem como o que eles revelam. É uma importante reflexão porque a maneira que se vê o mundo determina como se vive. 5 Dicas para … Ler mais
Lei de Poder 45 – Pregue Mudança mas Nunca Reforme Tudo Rapidamente. Mudança é algo imperativo. Sempre há algo que precisamos mudar porque invariavelmente há alguma coisa a ser melhorada, aperfeiçoada ou substituída em cada pessoa. Mas as pessoas adoram o conforto do que lhes é familiar. Na maioria das vezes, esse comodismo faz com que … Ler mais
Viver de Forma Inteligente – Há uma lógica que pode ser usada para se viver de forma mais inteligente? Há várias situações no dia a dia, que nos desafiam. Em regra, nesses momentos, as pessoas reagem de uma das duas formas: agem de forma produtiva ou ficam paralisadas. Se escolhermos aproveitar bem os minutos do breve tempo … Ler mais
Como usar a Tríade do Tempo. Suponhamos que você leitor viva na correria para fazer as coisas, mas nunca consegue finalizar tudo que tem que resolver no dia. Imaginemos que sua caixa de e-mails está sempre lotada e você está sempre apagando incêndio no trabalho, que são aquelas tarefas urgentes e importantes que não podem ser … Ler mais
Combater a Ansiedade – A maioria das pessoas vive em alto nível de estresse e com nível baixo de tolerância aos impasses do dia a dia. Quando as coisas não acontecem como esperado ficam facilmente irritadas. Acontece que o número de atividades e responsabilidades aumentou com a tecnologia. Essa é a grande contradição da modernidade: o … Ler mais
O que mantém as pessoas felizes e saudáveis por mais tempo? Em que se deve investir para ter saúde e ser mais feliz por mais tempo? Uma recente pesquisa perguntou a vários jovens adultos qual era o maior objetivo de vida deles. A maioria, 80 % , respondeu que era ficar rico. Outros 50% responderam … Ler mais
Como parar de se preocupar? Muitas pessoas passam grande parte de suas vidas se preocupando demasiadamente com as coisas. Em decorrência disso, elas se tornam sofridas, doentias e miseravelmente infelizes. Mas, é possível parar de se preocupar e viver melhor. Essa é a proposta de Dale Carnegie. Para isso, ele propôs algumas ideias simples e … Ler mais
