Simplifique a sua Vida Inicialmente, cumpre destacar que a crescente complexidade das rotinas modernas tem levado muitos indivíduos a enfrentarem níveis elevados de estresse, ansiedade e insatisfação pessoal. Nesse contexto, pesquisas na área da psicologia cognitiva e neurociência têm demonstrado que ambientes excessivamente carregados de estímulos — seja em forma de objetos acumulados ou compromissos … Ler mais
Quais estratégias para evitar a frustração? A frustração é uma experiência emocional complexa e universal, marcada por uma combinação de decepção, insatisfação e, em muitos casos, angústia. Esse sentimento surge quando há uma discrepância entre nossas expectativas e a realidade que enfrentamos. Para compreendê-la em profundidade, é essencial explorar sua dinâmica psicológica, causas, impactos … Ler mais
O Poder Transformador do Mural dos Sonhos: Como Aplicar as Lições de John Assaraf Saiba como fazer um mural dos sonhos para experimentar seu poder transformador. Afinal, não é apenas um exercício visual; é uma prática que alia neurociência, psicologia positiva e foco estratégico. No livro The Complete Vision Board Kit, John Assaraf oferece orientações … Ler mais
O Poder Transformador do Mural dos Sonhos: Como Usar a Visualização para Realizar Seus Objetivos O Mural dos Sonhos é uma ferramenta poderosa de autodescoberta e realização pessoal que ganhou popularidade nos últimos anos, principalmente por ser defendida por figuras de grande renome, como Rhonda Byrne, Jack Canfield e Anthony Robbins. Essa prática, baseada na … Ler mais
O Poder Pessoal como Pilar do Desenvolvimento Pessoal e Profissional Estudos comprovam que há regras para aumentar o Poder Pessoal, de modo a transformar a própria realidade. Em um mundo marcado por rápidas mudanças e desafios cada vez mais complexos, o conceito de poder pessoal emerge como um fundamento essencial para quem busca transformar sua … Ler mais
Como Viver Emoções Positivas: A Importância de Criar e Buscar um Objetivo Introdução Indiscutivelmente, “como viver emoções positivas” é uma questão que permeia a vida humana e desafia os limites da psicologia, filosofia e ciências sociais. A conexão entre essas emoções e a existência de objetivos claros e bem definidos é um tema central em … Ler mais
O Caminho da Emoção Positiva: A Arte de Viver com Propósito A Essência da Emoção Positiva Antes de mais nada, convém delimitar os contornos da emoção positiva. Não se trata de mera euforia passageira ou da simples satisfação ao alcançar um desejo momentâneo. De acordo com Jordan Peterson e outros estudiosos, a paixão e a … Ler mais
Fé: Alicerce de uma Vida Extraordinária A busca por uma vida extraordinária é um anseio profundo que reside no coração de todos. Nesse contexto, a fé emerge como um alicerce inabalável, capaz de transformar existências comuns em jornadas cheias de significado e plenitude. Mas o que realmente significa ter fé? Como ela pode ser o … Ler mais
Saulo, Saulo, Por Que Me Persegues? Reflexões Sobre Arrogância e Hipocrisia no Contexto Contemporâneo A passagem bíblica em Atos dos Apóstolos, onde Saulo de Tarso ouve a voz de Jesus clamando: “Saulo, Saulo, por que me persegues?” (Atos 9:4), é um marco fundamental na transformação de um perseguidor da fé cristã para um de seus … Ler mais
Enfrentando o Sofrimento: A Importância de Corrigir o que se Repete A vida humana é permeada por desafios e sofrimentos inevitáveis. Jordan Peterson, em sua obra “Além da Ordem”, especialmente na Regra 3, enfatiza a necessidade de não esconder na névoa o que é indesejável. Ele afirma que “a vida é o que se repete, … Ler mais
As raízes do descontentamento humano têm sido objeto de reflexão por diversos pensadores ao longo da história. Mihaly Csikszentmihalyi, renomado psicólogo húngaro-americano, e Jordan Peterson, psicólogo clínico canadense, oferecem perspectivas profundas sobre a relação entre o ser humano e o universo, destacando a indiferença da natureza em relação aos nossos desejos e a inevitabilidade do … Ler mais
A Vocação da Alegria: Trabalhos Autotélicos e o Estado de Fluxo “Eis o segredo do contentamento humano: fazer de cada tarefa um jogo, de cada jornada um prazer.” O Princípio da Autotelia Inicia-se o ensaio pela noção de que o trabalho, em sua essência, não é mero exercício de sobrevivência. Conforme Mihaly Csikszentmihalyi, a alma … Ler mais
No BLOG ALTA PERFORMANCE, privacidade e segurança são prioridades e nos comprometemos com a transparência do tratamento de dados pessoais dos nossos associados. Ao utilizar nossos serviços, você entende que coletaremos e usaremos suas informações pessoais nas formas descritas nesta Política, sob as normas de Proteção de Dados (LGPD, Lei Federal 13.709/2018), das disposições consumeristas da Lei Federal 8078/1990 e as demais normas do ordenamento jurídico brasileiro aplicáveis. Nós coletamos seu nome, email e whatsApp para você receber nossos conteúdos. Assim, em consonância com a Lei Geral de Proteção de Dados, seus dados só serão coletados, tratados e armazenados mediante seu consentimento ao preencher o cadastro. Você pode cancelar seu consentimento clicando em um dos nossos e-mail no link unsubscribe. Mantemos seus dados seguros arquivando-o na ferramenta própria do google. Tendo em vista a preservação de sua privacidade, o Blog não compartilhará seus dados pessoais com nenhum terceiro não autorizado. Além disso, também assumimos o compromisso de buscar condições técnicas e organizativas seguramente aptas a proteger todo o processo de tratamento de dados. Garantimos e nos responsabilizamos pela segurança dos processos de tratamento de dados e do cumprimento das finalidades descritas no presente instrumento.