alta performance

Como realizar um sonho? Para se realizar um sonho é preciso ser dotado de muita perseverança, e não menor audácia, ânimo e uma certa dose de imaginação. Além disso, o sonhador também precisa ter paixão, não daquelas que se esvai na primeira dificuldade, que é atributo de personalidades frágeis. Mas, aquele sentimento intenso e profundo … Ler mais

Quando falamos do lutador Marco Ruas, nos referimos a um campeão forjado, dedicado ao conhecimento de variadas artes marciais e lutas com o objetivo de tem competência técnica e mental para vencer as mais desafiantes lutas. O Início nas Artes Marciais Por Carlos Eduardo Nogueira Loddo,  pesquisador da história das lutas no Brasil. Marco Antônio … Ler mais

As Artes Marciais ensinam aos seus praticantes muito mais que lutar, há uma filosofia de vida que pretende forjar o caráter , a têmpera. Assim, ocorre na prática do KENDO, que não se resume a manejar a espada, mas também o cultivo do espírito, o despertar do estado de alerta, do zanshin. Esse espírito de … Ler mais

Qual o poder do entusiasmo e da perseverança na realização de sonhos? Em uma escala de importância, qual a relevância dessas atitudes comparadas ao QI ou ao talento? Em um estudo fascinante a professora Angela Lee Duckworth respondeu a essas indagações. Como professora de matemática em uma escola pública na cidade Nova Iorque, ela percebeu … Ler mais

A força de um sonho está na intenção e na energia que damos a ele. Assim, não é suficiente sonhar é preciso estar comprometido com o sonho, empenhar-se de maneira consistente, consciente e planejada. Ao final, mais do que realizar um objetivo, conquistar-se-á a bem aventurada experiência de viver uma vida de significado. Porque serão … Ler mais

O ambiente não decide o futuro porque em vários momentos da história ouvimos falar de homens e de mulheres que foram muito além dos aparentes recursos que dispunham. Primeiramente, tome como exemplo a física Marie Curie responsável por demonstrar a existência da radiotividade e pela descoberta de dois novos elementos químicos.  Ou seja, ela foi … Ler mais

Entender as palavras e suas origens permite ao orador expor com maestria seu discurso. Por vezes, suas intenções e seus sentimentos. Por isso, leitor amigo, convidamos um escritor premiado, colunista e professor para nos ensinar a origem de algumas palavras e recebemos de regalo, a oportunidade de escutar boas e gostosas curiosidades da Língua Portuguesa. … Ler mais

Quando um lutador se prepara para ser campeão, ele precisa de uma boa estratégia, uma estratégia campeã. Afinal, subir na parte mais alta do pódio requer muito mais do que vontade, este é o requisito inicial, a partir dele muitos outros adjetivos são importantes. Assim, o segundo requisito é traçar uma estratégia, ela requer primeiramente … Ler mais

Uma pessoa decidida sabe que muitas vezes precisa lutar contra a própria ausência de vontade para realizar projetos. Isso ocorre porque por vezes não temos a disposição mental positiva, fruto de uma decisão da consciência, de seguir adiante. Porque as mágoas, os ressentimentos, as frustrações, as decepções, os caprichos, as idiossincrasias militam contra nós mesmos. … Ler mais

O ESTADO DE ALERTA é um estado prontidão, de atenção, de foco concentrado. Por isso, essa habilidade é tão importante para um lutador, para um bom profissional. Isso porque as horas de treinamento, o aprendizado de novas técnicas, a dieta balanceada, a vida regrada, a disciplina, as horas de dor, as  quase inevitáveis lesões, a … Ler mais