Quem é bem-sucedido e por quê? Com essa pergunta a psicóloga Angela Duckworth começou seus estudos a respeito do que faz as pessoas perseverarem para conquistarem seus objetivos. Então, para ajudar a entender a motivação dessas pessoas realizadoras, ela e sua equipe foram para a Academia Militar de West Point, uma referência em alta performance, … Ler mais
Quando vamos começar um projeto novo há um período inicial de desconforto, uma fase de adaptação que desafia-nos, que incomoda. Vencida essa fase inicial, a satisfação de ter construído, realizado, desenvolvido, trazido a existência algo novo compensa toda a fase de transformação. Para iniciar uma fase de realização é importante ter uma mente fresca, pronta … Ler mais
O que é GARRA? O quanto que ela influencia os resultados que uma pessoa conquista na vida? Seria garra o poder da paixão? A melhor definição de garra que eu li foi no livro da psicóloga Angela Duckworth, “garra é uma combinação única de paixão e determinação, a capacidade de perseverar e produzir resultados além … Ler mais
Neste domingo, alguns karatecas que fizeram parte da Seleção Brasileira (CBK) no final dos anos 80 e na década de 90 se reunirão para cada um responder a duas perguntas: O que você atribui o seu sucesso: esforço ou talento? Qual o conselho que você daria ao seu EU de 20 anos? Será uma rica … Ler mais
O Campeão Joaquim Cruz fala da importância de dosar a energia durante a prova. Essa habilidade levou um bom tempo para ele desenvolver. Ele aprendeu em 1983, a utilizar essa técnica, especialmente nas provas de 400 metros. No início da carreira no JEBs, ele superou 2 recordes. A sensação da vitória conquistou ele. Viajar para … Ler mais
No final dos anos 80 e nos anos 90, alguns karatecas brasileiros fizeram feitos inéditos no Karate brasileiro. Esse é o encontro de vários deles. Você pode enviar seu comentário, sua pergunta e conhecer um pouco mais de suas histórias, seus mindsets e seus feitos. Essa é a homenagem do Canal ALTA PERFORMANCE a GERAÇÃO … Ler mais
A maioria das propostas de planejamento de vida foca na abordagem da agenda diária, por essa razão, mesmo que o objetivo seja nos ajudar a priorizar o que é mais importante, essa abordagem nos mantém focados no que é urgente. Ao final do dia, se estivermos com uma lista de tarefas, a tendência é nos … Ler mais
A Campeã Mundial de Kickboxing, Recordista do GUINNESS CARLA RIBEIRO e o Doutor em Sociologia Professor Antonio Testa fala do poder das metas quando a definição delas reforça a integridade e o caráter. Assista o Programa ALTA PERFORMANCE e deixe seu comentário 🙂 Inscreva-se no canal alta performance e assista a outras séries e entrevistas sobre … Ler mais
Equilibrar os Diferentes Papéis Sociais – “Um homem não poderá se sair bem em um departamento da vida enquanto estiver ocupado em realizar coisas erradas em outro departamento. A vida é um todo indivisível.” Gandhi “Não está fácil”. Disse pensativo, enquanto olhava para o infinito como que a procura de uma saída. “Mas, ema, ema, ema … Ler mais
No CANAL ALTA PERFORMANCE, a Coach e Recordista do Guinness Book Carla Ribeiro e o Doutor em Sociologia, Psicanalista e Sensei Testa falam a respeito do Processo de Colocar as Prioridades na Agenda. Se inscreva para assistir aos próximos vídeos que estão muito ricos em conteúdos para você que está realmente interessado em estar em … Ler mais
Há 5 ações para se tornar mais disciplinado para ser capaz de fazer o que deve, independente do estado de espírito ou, muitas vezes, das dificuldades encontradas. Ou seja, ter habilidade de utilizar a força de vontade para seguir em frente, para alcançar os objetivos desejados. A autodisciplina é uma qualidade essencial para conseguir ótimos … Ler mais
Como e Porque Usar o Princípio da Auto-renovação Equilibrada? O que é o Princípio da Auto-renovação? Imagina que você está tentado harmonizar uma pequena orquestra, mas há um instrumento completamente desafinado. Em virtude dele, você tenta compensar sobressaindo os demais. Você se empenha em aumentar os tons dos outros instrumentos, o que acaba … Ler mais
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