Como usar a Tríade do Tempo. Suponhamos que você leitor viva na correria para fazer as coisas, mas nunca consegue finalizar tudo que tem que resolver no dia. Imaginemos que sua caixa de e-mails está sempre lotada e você está sempre apagando incêndio no trabalho, que são aquelas tarefas urgentes e importantes que não podem ser … Ler mais
Como aumentar o poder pessoal e conseguir melhores resultados na vida é um assunto que interessa a todas as pessoas. De acordo com Kelly Mcgonigal há algumas regras fundamentais que precisam ser seguidas para que isso aconteça: Dormir o suficiente. Quando não se dorme bem ou quando a pessoa não descansa o suficiente, não consegue … Ler mais
O que mantém as pessoas felizes e saudáveis por mais tempo? Em que se deve investir para ter saúde e ser mais feliz por mais tempo? Uma recente pesquisa perguntou a vários jovens adultos qual era o maior objetivo de vida deles. A maioria, 80 % , respondeu que era ficar rico. Outros 50% responderam … Ler mais
Como parar de se preocupar? Muitas pessoas passam grande parte de suas vidas se preocupando demasiadamente com as coisas. Em decorrência disso, elas se tornam sofridas, doentias e miseravelmente infelizes. Mas, é possível parar de se preocupar e viver melhor. Essa é a proposta de Dale Carnegie. Para isso, ele propôs algumas ideias simples e … Ler mais
Como experimentar uma Transformação Pessoal? Mudar não é fácil. Ser consciente do problema que se deseja modificar não é condição suficiente para mudá-lo, mas é a primeira premissa para que isso aconteça. A mudança é um fenômeno complexo, que passa pelo fortalecimento da razão. Dessa forma, um caminho para a transformação desejada é usar a … Ler mais
Você investe em autoconhecimento, em conhecimento de si mesmo? O que desperta raiva em você? Em quais circunstâncias, você sai do sério e se destempera? O que mais lhe irrita? Com que frequência, você fica indignado e reage agressivamente? O quão é difícil para você começar o dia, a segunda-feira? O que faz você se … Ler mais
O que é Ser você Mesmo? É comum ouvirmos as pessoas se expressarem dessa forma, para justificarem que é importante fazer o que se deseja fazer. Mas, pense: como você se tornou você mesmo? A pessoa nasce com determinadas características físicas e outras condições de nascença que irão influenciar vários aspectos da sua futura existência. … Ler mais
O número de pessoas com deficiências nos níveis do hormônio da felicidade, a serotonina, desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais, problemas intestinais e toxicidade com metais pesados é muito grande. O problema é que a maioria dessas pessoas não recebem tratamento para atacar as causas dos problemas, ao contrário, elas são medicadas para tratar a consequências dessas … Ler mais
O poder da fé pode alterar de tal forma a fisiologia da pessoa que ela pode experimentar até mesmo a cura física. Pesquisas mostram que mudanças ocorrem à revelia da mente consciente. A mente consciente inicia o curso da ação, mas o verdadeiro trabalho acontece ao nível do subconsciente. É conhecido o versículo bíblico que … Ler mais
Você não é a sua mente! Você é muito mais do que a sua mente! É você que deve decidir o que vai pensar e como vai pensar. Você é o único agente causal na sua vida. Essa consciência é obrigatória para se responsabilizar por suas escolhas e para uma vida de desenvolvimento pessoal. Uma … Ler mais
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