Sabe qual é o segundo princípio da liderança pessoal? Vamos começar respondendo o que você gostaria de ouvir das pessoas, dos seus amigos a seu respeito? Quero convidar você a parar tudo que está fazendo nesse momento e viajar comigo nesta história, que foi baseada no livro de um grande líder na área de desenvolvimento pessoal. … Ler mais
Você age de maneira proativa ou reativa? Você costuma gastar suas energias criticando as circunstâncias externas que você não pode mudar? Ou você investe seu tempo pensando no que pode fazer para resolver determinado problema? Por exemplo, no momento atual em que a crise econômica, política, social está afetando a sociedade brasileira, sua reação é … Ler mais
Como experimentar sua potencialidade pura? É no conhecer-se que existe toda a oportunidade de experimentar o espaço silencioso entre os pensamentos. Essa oportunidade, você encontra na essência do seu ser, conectado com o Criador. Nessa experiência de busca do eu, o objeto é o próprio eu, não é nenhum objeto externo. Para sentir essa potencialidade … Ler mais
Como parar de procrastinar? Quando você deixa de fazer algo embora saiba que deve fazer com o pretexto de que não tem tempo, ou tem outras tarefas para fazer, ou não está disposto, ou quem sabe está se dedicando a tarefas sem qualquer importância ou urgência, estes são os famosos desperdiçadores de tempo, está procrastinando. … Ler mais
Como mudar velhos hábitos? De certo, a melhor maneira de mudar um hábito é manter as mesmas DEIXAS e RECOMPENSAS, porém ao invés do velho comportamento adotar outro que traga mudanças mais positivas a sua vida. As DEIXAS são os gatilhos que faz com que a pessoa se lembre de se comportar de determinada maneira. As RECOMPENSAS … Ler mais
Como mudar os hábitos? Um estudo descobriu que apenas 60% das nossas decisões diárias são decisões, os demais 40% são hábitos. Isso significa que quase metade das nossas decisões são ações costumeiras e automáticas. Essa é a maneira que o nosso cérebro utiliza para poupar energia e focar no que considera mais importante: garantir nossa … Ler mais
Acabar com a ansiedade é muito importante quando queremos melhorar nossa qualidade de vida, quando desejamos viver de maneira mais satisfatória, mais feliz. A ansiedade ocorre devido a uma expectativa futura. Algo que nos inquieta e prende nossa atenção porque há a expectativa de que alguma coisa vai acontecer. Porém, para vencer essa inquietude, para desfrutar … Ler mais
Como adotar um hábito? É possível aprender e desaprender um novo hábito? Por que isso é importante? Os hábitos determinam nossa rotina que determinarão nossos destinos, nossa forma de viver, nossas vidas. Por isso, é obrigatório para auferir os frutos que desejamos indagar se os nossos costumes nos apoiam, nos aproximam ou nos afastam do nosso … Ler mais
As nossas ações, nossos comportamentos são sempre motivados, mesmo aqueles que não nos trazem resultados positivos são praticados e repetidos porque estão relacionadas a algum ganho. Assim sendo, é importante fazer uma auto reflexão para entender qual o ganho você está obtendo naqueles comportamentos que lhe boicotam. O hábito de adiar decisões importantes, de não … Ler mais