O número de pessoas com deficiências nos níveis do hormônio da felicidade, a serotonina, desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais, problemas intestinais e toxicidade com metais pesados é muito grande. O problema é que a maioria dessas pessoas não recebem tratamento para atacar as causas dos problemas, ao contrário, elas são medicadas para tratar a consequências dessas … Ler mais
Conhece os 6 Pilares da Autoestima? Como é sua autoestima? Como você se vê? Você é tolerante com você mesmo? E com os outros? De todos os julgamentos que o indivíduo faz nenhum é tão importante quanto o que faz a respeito de si mesmo. Essa percepção faz toda diferença na forma como a pessoa … Ler mais
Você já se perguntou quais são os hábitos diários de pessoas de sucesso? Qual a rotina das pessoas que conquistam os melhores resultados? Aristóteles dizia que 95% do que as pessoas realizam é resultado dos seus hábitos. Então, a dica é: adote bons hábitos e faça deles seus mestres. Elimine os maus hábitos, encare-os como … Ler mais
Sabe o que é Sinergizar? Imagine que você trabalha em uma empresa que tem 1000 funcionários, e repara que não há perto do local nenhum comércio com lanchonetes, padarias ou coisas do gênero. Você decide preparar lanches para vender para essas pessoas, por R$ 5,00 cada. Para implementar essa ideia, precisará comprar os ingredientes, preparar … Ler mais
Qual será a importância desse hábito procure primeiro compreender, antes de ser compreendido? Suponha que você está com problemas financeiros e decide ir ao banco para conseguir um empréstimo para quitar as dívidas. Quando você explica para o gerente e faz sua solicitação, ele lhe faz uma explicação minuciosa da importância de investir em bolsa … Ler mais
Sabe qual é o segundo princípio da liderança pessoal? Vamos começar respondendo o que você gostaria de ouvir das pessoas, dos seus amigos a seu respeito? Quero convidar você a parar tudo que está fazendo nesse momento e viajar comigo nesta história, que foi baseada no livro de um grande líder na área de desenvolvimento pessoal. … Ler mais
Como parar de procrastinar? Quando você deixa de fazer algo embora saiba que deve fazer com o pretexto de que não tem tempo, ou tem outras tarefas para fazer, ou não está disposto, ou quem sabe está se dedicando a tarefas sem qualquer importância ou urgência, estes são os famosos desperdiçadores de tempo, está procrastinando. … Ler mais
Como mudar velhos hábitos? De certo, a melhor maneira de mudar um hábito é manter as mesmas DEIXAS e RECOMPENSAS, porém ao invés do velho comportamento adotar outro que traga mudanças mais positivas a sua vida. As DEIXAS são os gatilhos que faz com que a pessoa se lembre de se comportar de determinada maneira. As RECOMPENSAS … Ler mais
Acabar com a ansiedade é muito importante quando queremos melhorar nossa qualidade de vida, quando desejamos viver de maneira mais satisfatória, mais feliz. A ansiedade ocorre devido a uma expectativa futura. Algo que nos inquieta e prende nossa atenção porque há a expectativa de que alguma coisa vai acontecer. Porém, para vencer essa inquietude, para desfrutar … Ler mais
Marketeiro de Serviços, como desenvolver essa habilidade? O principal exercício é analisar como você age como consumidor. Quais são seus hábitos, seus desejos recorrentes, como você funciona nas compras? Uma auto análise lhe permitirá identificar onde você não está satisfeito, o que faltou para que seu desejo de consumidor fosse satisfeito de verdade. Pense: se … Ler mais
Como adotar um hábito? É possível aprender e desaprender um novo hábito? Por que isso é importante? Os hábitos determinam nossa rotina que determinarão nossos destinos, nossa forma de viver, nossas vidas. Por isso, é obrigatório para auferir os frutos que desejamos indagar se os nossos costumes nos apoiam, nos aproximam ou nos afastam do nosso … Ler mais
Faça seu Diagnóstico. Há alguns anos o psicólogo Abraham Maslow criou a Teoria das Necessidades, que é uma divisão hierárquica das necessidades humanas. No nível mais baixo da pirâmide, estão as necessidades básicas, como alimentação e abrigo. Só depois de satisfeita essa necessidade, o homem estaria em condições de buscar a seguinte na Pirâmide de … Ler mais