Você investe em autoconhecimento, em conhecimento de si mesmo? O que desperta raiva em você? Em quais circunstâncias, você sai do sério e se destempera? O que mais lhe irrita? Com que frequência, você fica indignado e reage agressivamente? O quão é difícil para você começar o dia, a segunda-feira? O que faz você se … Ler mais
O que é Ser você Mesmo? É comum ouvirmos as pessoas se expressarem dessa forma, para justificarem que é importante fazer o que se deseja fazer. Mas, pense: como você se tornou você mesmo? A pessoa nasce com determinadas características físicas e outras condições de nascença que irão influenciar vários aspectos da sua futura existência. … Ler mais
O número de pessoas com deficiências nos níveis do hormônio da felicidade, a serotonina, desequilíbrios hormonais, deficiências nutricionais, problemas intestinais e toxicidade com metais pesados é muito grande. O problema é que a maioria dessas pessoas não recebem tratamento para atacar as causas dos problemas, ao contrário, elas são medicadas para tratar a consequências dessas … Ler mais
Conhece os 6 Pilares da Autoestima? Como é sua autoestima? Como você se vê? Você é tolerante com você mesmo? E com os outros? De todos os julgamentos que o indivíduo faz nenhum é tão importante quanto o que faz a respeito de si mesmo. Essa percepção faz toda diferença na forma como a pessoa … Ler mais
Você já se perguntou quais são os hábitos diários de pessoas de sucesso? Qual a rotina das pessoas que conquistam os melhores resultados? Aristóteles dizia que 95% do que as pessoas realizam é resultado dos seus hábitos. Então, a dica é: adote bons hábitos e faça deles seus mestres. Elimine os maus hábitos, encare-os como … Ler mais
Sabe o que é Sinergizar? Imagine que você trabalha em uma empresa que tem 1000 funcionários, e repara que não há perto do local nenhum comércio com lanchonetes, padarias ou coisas do gênero. Você decide preparar lanches para vender para essas pessoas, por R$ 5,00 cada. Para implementar essa ideia, precisará comprar os ingredientes, preparar … Ler mais
Qual será a importância desse hábito procure primeiro compreender, antes de ser compreendido? Suponha que você está com problemas financeiros e decide ir ao banco para conseguir um empréstimo para quitar as dívidas. Quando você explica para o gerente e faz sua solicitação, ele lhe faz uma explicação minuciosa da importância de investir em bolsa … Ler mais
Sabe qual é o segundo princípio da liderança pessoal? Vamos começar respondendo o que você gostaria de ouvir das pessoas, dos seus amigos a seu respeito? Quero convidar você a parar tudo que está fazendo nesse momento e viajar comigo nesta história, que foi baseada no livro de um grande líder na área de desenvolvimento pessoal. … Ler mais
Você age de maneira proativa ou reativa? Você costuma gastar suas energias criticando as circunstâncias externas que você não pode mudar? Ou você investe seu tempo pensando no que pode fazer para resolver determinado problema? Por exemplo, no momento atual em que a crise econômica, política, social está afetando a sociedade brasileira, sua reação é … Ler mais
Princípio 80/20 ou Teoria de Pareto explica que uma minoria dos esforços produz a maioria dos resultados. Conhecido como regra 80-20, essa teoria da escassez afirma que 80% dos resultados são consequência de 20% dos esforços. Ou seja, há um forte desequilíbrio entre causas e efeitos, quer dizer uma minoria de ações proporciona a maior … Ler mais
Como parar de procrastinar? Quando você deixa de fazer algo embora saiba que deve fazer com o pretexto de que não tem tempo, ou tem outras tarefas para fazer, ou não está disposto, ou quem sabe está se dedicando a tarefas sem qualquer importância ou urgência, estes são os famosos desperdiçadores de tempo, está procrastinando. … Ler mais
Como Aquietar a Mente para Ser Mais Feliz? A maioria das pessoas logo que acorda já é bombardeada por inúmeros pensamentos que as atormenta durante todo o dia. São problemas de toda ordem com relação a horário, as contas para pagar, as tarefas a executar, a incêndios a apagar…a isso chamamos Padrão Inconsciente. Nesse estado … Ler mais
No BLOG ALTA PERFORMANCE, privacidade e segurança são prioridades e nos comprometemos com a transparência do tratamento de dados pessoais dos nossos associados. Ao utilizar nossos serviços, você entende que coletaremos e usaremos suas informações pessoais nas formas descritas nesta Política, sob as normas de Proteção de Dados (LGPD, Lei Federal 13.709/2018), das disposições consumeristas da Lei Federal 8078/1990 e as demais normas do ordenamento jurídico brasileiro aplicáveis. Nós coletamos seu nome, email e whatsApp para você receber nossos conteúdos. Assim, em consonância com a Lei Geral de Proteção de Dados, seus dados só serão coletados, tratados e armazenados mediante seu consentimento ao preencher o cadastro. Você pode cancelar seu consentimento clicando em um dos nossos e-mail no link unsubscribe. Mantemos seus dados seguros arquivando-o na ferramenta própria do google. Tendo em vista a preservação de sua privacidade, o Blog não compartilhará seus dados pessoais com nenhum terceiro não autorizado. Além disso, também assumimos o compromisso de buscar condições técnicas e organizativas seguramente aptas a proteger todo o processo de tratamento de dados. Garantimos e nos responsabilizamos pela segurança dos processos de tratamento de dados e do cumprimento das finalidades descritas no presente instrumento.